一般来说，在一家公司工作3至5年，如果薪资没有多大涨幅，职位没有晋升，或者无法内部转岗，应该考虑跳槽来实现自我增值。为什么是3至5年呢?主要有以下三点原因：
一、遭遇职业瓶颈
一个人进入一家新的公司，第1年是熟悉人和事的过程，第2年开始融入企业文化，第3年才算真正意义上的创造价值，此时企业也应当给予合理的职位或薪资调整。
到了第4至5年，如果你的表现足够优秀却没有获得应有的升职或加薪，证明你的职业发展已经遭遇瓶颈，这家公司已经无法满足你的发展需求，那么你最明智的选择是，跳槽。
二、进取欲望强
此时的你正处于求上进求发展的饥渴期，换一个新的环境能让你保持工作激情。如果你安于现状，锐气会被慢慢磨平。随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，思想意识趋向保守，你将逐步蜕化成混日子的“老油条”，从而失去市场竞争力。
三、升值空间大
由于3至5年是职业发展的上升期，此时跳槽更容易获得用人单位的认可，拿到更高的职位和薪资。如果工作不满3年就跳槽，除去公司倒闭、裁员等客观因素，用人单位会质疑你工作的稳定性，经常换工作的话，更会令自己越来越不值钱。
所以，3至5年是最佳的跳槽时机。这时候厌倦了老环境，换一个新环境，不仅用人单位得到了上升发展中的人才，个人也获得了理想的职位和薪资，于人于己，是一个双赢的局面。
在一个公司工作十年，也没有升职，你觉得有换工作的必要吗?
当然有这个必要了，因为这样的公司就算你继续待十年，也没有任何的意义，还不如早一点离开，这样自己才会有更多的发展，大家出来工作就是想让自己有一个更好的发展，如果在一个公司待了十年，没有任何升职的机会，那就说明这个公司根本不适合你，你也没有必要继续在这里待下去。
如果你在一个公司呆了很长时间，没有任何的发展，那就说明这个公司根本不适合你发展，而且也说明你在这个公司没有任何的进步，所以公司也就没有看到你的优势。因此，你就应该考虑离开这个公司，找一份适合自己的工作，不要觉得自己在这个公司待了很长时间，就不舍得离开，千万不要有这样的想法，因为就算你心里有1万个不舍得，公司也不会重用你，你好像依然是那个普通的员工，所以为了自己将来的发展，你一定要为自己的将来考虑，不要总是被这些不必要的东西所牵绊。
每个人都是希望自己有一个好的发展的，所以大家在遇到这种事情的时候，一定要有所品种千万不要一直选择江景，因为你就算计继续将就下去，也不会有更多的可能，而且会变得更加普通，那你的那些才能就会被埋没，所以我希望大家一定要为自己的将来着想，如果自己没有任何的发展，那就要选择离开这个地方，去寻找更适合自己的机会，这样你才会有更多的发展，你的价值才会被更多人看到。
在一个公司待了十年，没有升职加薪，没有任何发展，对于这样的公司，你根本没有必要去留恋，因为这样的公司，就算你付出再多，它也不会去重视你，也不会看到你的价值，所以你应该离开这样的公司，去找一个真正适合自己的工作。
最合适的跳槽时间是工作2-3年，从总体上来说基本上都需要工作2-3年才能从0到1，而有这样一段比较长的稳定工作时间，才证明你还是比较稳定的。
一、这么长的时间也会夯实你的基础，使你在本行业、本工作岗位有一定的见解和认知，对于后续找工作会有帮助。5年左右一般人会成为成为本行业的初级专家，这个时候你的职业发展会遇到一些瓶颈，建议如果跳槽选择这两个时点去跳槽。
二、虽然跳槽会给你带来无限的可能性和希望，或者是你的未来可能都会对自己的人生有把控感。但一些不经深思熟虑的跳槽，也就意味着大概率重蹈覆辙，会重复性你以前的工作，甚至跳槽后无比后悔。
三、而且每一次跳槽都意味着你可能要付出更大的精力去适应以及学习，甚至从头开始。你要说多久适合跳槽，这可能没有一个确定和正确的时间，在你感觉你的工资跟不上你的能力时候，才是合适你跳槽的时候。
