分手之后，想要挽回爱情的人们来说，如何挽回曾经的爱人是一个很令人头疼的问题。给她不停地发信息?打电话?这样做只会让她离你越来越远，因为这样做并没有从根源上解决情感破裂的问题，当你给你们关系增压的时候只会激发更多的矛盾。
分手之后，你希望对方能够回心转意，想去挽回对方，想要对方重新回到你的身边，我想很多人都知道一个词，那就是“二次吸引”!但是二次吸引到底要怎么做呢
情感冷冻法。在分手初期，双方都需要就是情绪上冷静和精神上的缓和。所以这个阶段你需要做的是给足对方足够的时间和空间，不要去骚扰她。错误的挽回方法得到的不是对方对你的回眸，而是更加讨厌和反感。因此，这时不妨适当地冷冻下你的情感，就算你有多么不舍得都需要你控制住自己的行为。
你冷处理的这段时间，不要让对方觉得你对她有过高的需求感，甚至让她觉得你对她没有需求。这样或许你已经刺激到对方了，或许她对你反需求了。冷处理不是要你完全不理对方，而是在情感上，情绪上冷处理，这样对方可能不会有太大压力，更是你提升后为联系对方做充足准备。
提升吸引力。想必她和你分手的一部分原因是因为你的吸引力不够或者那时候你已经毫无吸引力可言了。人都会有审美疲劳和喜欢追求更好的事和人，所以你要给她一个不一样的你。
想要吸引前任就要先从外表出发对自己做出改造，第一，增加自己的自信心，相应的挽回心态也会逐渐变得更好;第二，一个崭新的形象会给女人造成很大的视觉冲击力，她的第一感觉就是你变了，变得更好了，那么她就会想要重新去了解你的生活。
在有了一个美好的外在形象的情况下，内在的提升就显得格外重要了，因为你不能让女人了解你几天过后发现你还是原来的那个样子，并没有真正的改变。
所以内在的提升才是根本，你要学会去丰富自己的生活，扩大自己的社交圈，可以冲刺自己的事业，也同时将性格磨练的善解人意。总之你要展示的都应该是正能量的东西，这样女人看到了才会有一种“失去”了的感觉，要想重新追回来。
从前在恋爱中你的价值丢失，上述两步就是让你找回并提升了你的价值，女人发现原来你有他从未探索过的价值，她就会从新对你产生好奇。那么怎么去展示自己的价值呢?
这里你可以通过社交圈子来展现，因为就算你们分手后，她也会去看你的朋友圈的，看看你最近在干嘛，所以你将价值展示在这些地方，她能第一时间看到;另外还可以通过制造偶遇或者朋友聚会来展示，当然线下见面这样的冲击更大，你要把握好。
给你们关系降压。反省自己，主动承认错误，并默默改正，你的改变在不久的将来肯定是能让对方看到的，这也为你二次吸引对方做好准备。这时候不要急着去证明自己，不要去为自己争辩，你所做的一切事情是为了给你们的关系降压。只有她渐渐地淡忘了你之前的种种不好，她才愿意去回忆你们之前的幸福时光，当她回想起你时，她才会主动关心你现在的状况。这也是为了以后能让她看到你的改变打下铺垫。
其次，你需要通过自身的努力去让自己变得更加优秀。我们每个人都在不断往高处走，在不断进步，我们不能因为感情而停留在原地，如果你停留在原地，而对方在不断往上爬的话，你们之间的差距就会越来越大，话也越来越讲不到一起，矛盾就会产生。
感情这种东西是没有确定性的，所以我们能说的也只是在你们分手或是被拒绝之后的两个星期到一个月之内是最佳的提升时间。
二次吸引并非刻意的去为对方而做暂时的改变，是需要你真正的改变之后，你的吸引力就会在不经意之间散发出来。
其实挽回与放弃就在一念之间，如果你还在那纠结是否要去挽回，又不断的给自己找阻碍，那就建议你放弃吧，如果你想挽回吗，那么请坚定你的想法，毫不犹豫的去努力，不要让自己留下遗憾，错过就可能是一世。
有时候女生不明白，为什么男人一天闷闷不乐的不理自己，其实可能是他输了一局游戏;而男人不明白的是，为什么明明感情很好，但是表白却被她拒绝了，其实大概率是因为，你比较快的追求进度，吓到了她。
所以，想要完全理解女生，真的是一件非常困难的事情，最好的办法是去吸引她。我在这里给大家分享几种，能够对女生产生吸引的方法。
一、本性吸引
这是源于男女之间的吸引，它剥离了所有物质的条件，只要是一个正常的男人，就能够对女人产生的吸引，这是人性的使然。
想想几千、甚至上万年前的原始社会，那时候没有现在的各种条件，却依然能够维持着，男女交合繁衍的不变铁律。
但是这一类吸引，在现在物质丰富的21世纪，就显得不那么好用了，如果你还只有这种层次的吸引水平，那可能就要面临，找不到老婆的尴尬局面了。
二、性吸引
性感的女人，对男人的吸引是最为致命的;而性感的男人，同样也对女人有着强烈的吸引力。
女人对男人的吸引，基本大致相同，胸大、腰细、丰臀、长腿;而男人对于女人的吸引，则各不相同，肌肉、声音、穿着打扮，甚至是一个眼神，都能够给女人带去性感的体验。
这种吸引在酒精的作用下，还会成倍的放大。但是这种吸引，极不稳定、也不长久，对男女的要求也不一定，因为大多数男人都是饥渴的，但要想找一个随便就能上床的女人，却没有那么容易。
三、价值吸引
高富帅这几个字，基本包括了价值吸引的全部精髓，仅仅是一个“富”字，就涵盖了差不多八成的含义，车子、房子、衣着、地位。这也基本解释了，为什么高富帅的身边，从来不缺女人，大老板的身边，也从来不缺女人。
但是这一类吸引，对自身的要求比较高，一般来说在短期内是没有办法改变的，而且这类吸引对女人来说，不仅持续的时间不长久，而且也不牢靠，因为社会上总会见到很多，比你更高、更帅、更富有的人。
四、情绪吸引
我们都知道，爱情的产生需要建立在，多巴胺分泌的基础上，而只有情绪波动和情绪刺激，才能够促使人类，分泌出爱情需要的多巴胺，从而产生幸福的眩晕感。
这是一种，令人沉醉的吸引方式，也是我大力推荐的恋爱方式，因为不管哪个人，都有让人产生情绪波动的能力。
五、投资吸引
这里讲的投资，可不是说共同投资一个项目，我们先来想象一下，这样的一个画面。
在各种文艺电影里面，我们可以经常看到，一个穿着邋遢不修边幅，满嘴酒气的小痞子，对一个美丽善良的女人拳打脚踢，毫无怜香惜玉之心，但是这个女人却依然不舍得离开，这个伤害她的小痞子。
大家知道这是为什么吗?
原因就是，因为这个女人，为打她的这个男人，付出了太多太多，如果此时再抽离的话，她会觉得之前的付出都白费了，所以就会很难放手，宁愿去忍一忍、让一让，慢慢的她也习惯了这种日子。
吸引女人的方式，大致有这样几种，而大部分男人还迷茫的走在，本性吸引和价值吸引的道路上，结果也常常是事倍功半，吃力不讨好，即使确立了恋爱关系，也没有恋爱的幸福感。
在这里我想再次讲讲价值吸引，由于受到高富帅的影响，80%以上的男人，都把自己的目标集中到了，如何让自己更高、更富、更帅上面来。
当然，这也怪不得大家会这么想，因为我们所有人都看到了，高富帅的身边永远都不缺女人。所以，有的人忙着去整容、有的人忙着去健身，也有人拼命加班赚钱等等。
而这样的做法，往往导致了自己，既无法实现目标，又无法撩到女人，顾此失彼下的捉襟见肘，是他们的常态。
因为我们都知道，想要提升自己的硬价值，是非常非常困难的，更何况白驹过隙仅在呼吸之间，往往还没有奋斗出什么名堂，青春就已经流逝了一大半。
即使你通过多年的努力，终于变成了那个想要成为的人，但是喜欢的女人呢，却早已嫁做人妇。
还有一种更糟糕，也更伤人的情况是：你终于变成了女生想要的那个人，可是女生却改变了自己当初的想法，这是很多人被发好人卡的悲哀原因，就算是勉强同意在一起了，后面的相处也是矛盾重重。
这就是因为大部分男生，都选错了重点，南辕北辙、缘木求鱼，其实我们应该把目光，集中在情绪吸引和投资吸引这两个方面。
接下来再给大家讲一个重点，我们都知道：太容易得到的东西，往往就不会被人们珍惜。如果你对女生一味的讨好，或者对女生唯命是从，也同样会引起女生的这种，不懂得珍惜的反应。
曾经有可能是你自己主动放弃了一个深爱你的女人，让她伤心欲绝。如果之后发现自己内心最爱的那个人是她，别的女人都无法取代她，那不妨表面自己的态度，主动与对方取得联系，然后站在她的面前大声的说出“我爱你”，不管结果如何也要让对方知道你的心意。
做好被拒绝的心理准备：
在表面态度的时候也要做好被她拒绝的心理准备，毕竟以前是你伤害了她，一下子让她原谅你也是有点不太现实的。当对方拒绝你的时候，可能对方那时还没想明白是否要重新接纳你，也可能是对方考验你看你是否是真心的。毕竟曾经已经被你伤害过了一次，如果女人拒绝你重新开始或者干脆不理睬你，你也不能马上就放弃。
主动关心对方：
如果一个女人已经不爱你了，分手之后也可以选择重新做回朋友的。此时我们应该抓住一切机会主动去关心她，当她有困难的时候及时伸出援手，当她生病无依无靠的时候及时陪她看病就医。多体谅她、多关心她，相信精诚所至金石为开，你的付出迟早会得到她的回报的。
改变追女策略：
在二次追求女方的时候，一定不能跟第一次一样，因为人都是会成长的，曾经的`策略可能用在现在就不一定好用了。女方曾经那么的爱你，可能是她当时没思考那么多，随着年龄的增加，也逐渐知道自己到底想要什么了。如果你想要重新让女人看上自己，就要明白对方目前成长到哪一阶段，看中男方哪一方面，然后有针对性的去表现自己在这方面的优势或能力。
努力提升自己：
曾经可能是深爱的女人因为你不中用而离开了你，此时你就要努力工作提升职位，努力学习增加能力。一般女人都喜欢自己的男人是个有魅力、有用的一个人，当你提升自己后，在工作上取得了一定的成就，可能此时女人就会对你表示崇拜，并会再次被你吸引甚至重新爱上你。
