挽回爱情如何正确抓住复合的黄金时间，对于爱情能够挽回就尽量去挽回，经营每段爱情都是非常辛苦的，面对问题要去寻求解决方法，下面聊聊挽回爱情如何挽回前女友的黄金期步骤。
1、情绪高涨期
顾名思义，对方的'情绪很激动。从心理学上说，分手可以理解为一种戒断，与过去已经习惯的状态的戒断，这种戒断会让人的情绪变化增大。而且，女人主动提出分手，一定是因为积攒了太多对你的不满、失望，负面情绪累积到了顶点，才会主动和你分手。
当“分手”两个字说出口的时候，她一定有一种很畅快、终于摆脱你的感觉，并且不会再想见到你!!注意，这个时期的情绪高涨，是她的负面情绪很高涨，比如她很厌烦你、很排斥你、拒绝和你重蹈覆辙。
由此可见，这个时期非常不适合复合。可很多男人偏偏想要在这个时期复合，与女人的想法完全相悖，她自然会开启防御机制，抵触情绪变得更加强烈，让你碰一鼻子灰!
如果你不知道在这个时间段怎么去拿捏这个度，害怕做的不好又容易产生误会，我可以给你一些专业的意见，把你的情况编辑出来，在下方插件里从微信发送给我，我会科学分析你的情况，并给出专业的指导性意见，我会教你怎么去做。
2、情绪平淡期
不管分手时女人的情绪有多激烈，都是不会长期持续的，因为人体内的激素不可能长时间以高于正常浓度的水平分泌，一定会慢慢恢复到正常水平，女人的情绪也会慢慢平静下来，不再像之前那样异常的排斥你。
她可能不会接受你的感情，但是已经不排斥你的出现了。虽然表面上对你很冷淡，但在深夜里还是会想起和你的曾经，有美好的回忆，也有难堪的过往。女人的情感很细腻，此时的她内心可以用“五味杂陈”来形容。
但是这个时期依旧不适合复合，虽然女人不再排斥你，但是用一句大白话说就是：别心急，火候还没到，等她再“沉淀”一下。
3、情绪回温期
这个时期女人的明显表现就是，不再沉浸于失恋的痛苦中，不再排斥感情，而是从过去的阴影中慢慢走出来，开始正常的人际交往。她可能会接受以普通好友的身份和你偶尔聊几句天，也开始参加各种各样的聚会，尝试着去接触新的异性，寻找新的伴侣，会发充满正能量的朋友圈以及美美的自拍。
这个时期是比较适合去复合的，因为女人可以接受和你的聊天，无异于就是给你机会去复合，而且，女人已经不排斥感情了!
4、情感蜕变期
如果你错过了前面的时期，当女人的情绪来到这个阶段，她已经彻底放下了你，完全淡忘了之前的感情，甚至已经有了新欢。这时的纠缠不但没有什么用处，反而让对方觉得你是一个甩不掉的鼻涕虫，对你更加厌恶。所以，有时候放手不仅是成全了对方，也是放过了自己。
经过对女人分手后情绪变化的分析，你会发现，第三个阶段是复合的最佳时机，然而可惜的是，很多人等不及，过早地进行了修复，也有人在犹犹豫豫中，白白让时机流失了。
很多人在被分手后，连自己的情绪都控制不好，更别说在清醒理智地去判断对方了，毕竟要想精确地做出判断，很考验一个男人的爱商和情商。如果你没有十足的把握，往往会做出错误的分析，让情况变得更糟糕。
挽回前女友的黄金期步骤
1、一般分手后三到六个月内是挽回女朋友的黄金时间。而且不管是因为什么原因分手的，女方一般都抵不住男方的死缠烂打。
2、如果在分手时女方表示得十分坚定决绝，那么这是男方一定要给女方留下一个完美的印象，而且一定要大度。
3、在分手后的一小段时间内可以先不闻不问，然后从某一天起对她关怀备至，从早到晚的问候她，让她忘不了你。
4、就这样死缠烂打，在这期间要时时刻刻注意她身边的异性，虽说你不能去阻止她认识新的异性朋友，但你可以在每次她与异性朋友见面时也到场。
5、最后女生嘛，都是要哄的，要男方要主动承认自己的错误，不管有没有错，反正先认错就对了。祝你成功挽回你的女朋友。
挽回女朋友最佳黄金期间是分手后的第一周。在这个时期内，你可以向你的女朋友表达你的愧疚和悔意，让她感受到你没有忘记她和你们的过去。同时，你也要给双方留出冷静的时间和空间，不要一味地联系她或强行找她，而是应该等待她主动联系你，这样才能让她更加感受到你的用心和重视。
挽回女朋友的第二个黄金期间是分手后的第一个月。在这个时期内，你需要做的是分析你们分手的原因，并且给出解决方案，让她看到你对未来的规划和努力，让她重新感受到你对她的诚意和爱意。同时，你也要给自己和她一些时间和空间，不要急于走得太快，也不要心急影响到双方的情感。
挽回女朋友的第三个黄金期间是分手后的第二个月到第三个月。在这个时期内，你需要通过多方面的努力来证明你的价值和诚意，比如可以主动去改掉一些导致你们分手的不良习惯，或者去关心她并为她的生活提供实际的帮助。同时，你也要记得保持自己的生活和自己的朋友圈，不要只局限于她一个人，这样才会让她看到你的独立和成熟。
