边界感的是人们在人际关系中，能够清晰地认识到自己与他人的界限，并在行为和心理上保持一定的距离。
边界感这个概念强调的是在人际互动中保持自我独立性和自主性的重要性。在个人层面，边界感意味着一个人对自己的情绪、行为和需求的负责。一个具有良好边界感的人，不会将自己的问题和需求完全依赖于他人，也不会过度地介入他人的生活。他们能够识别并尊重自己与他人之间的界限，从而在人际关系中保持适当的距离。
在亲密关系中，边界感尤为重要。一个具有边界感的人，在恋爱关系中能够保持自我，不会过分依赖对方，也不会让对方过分侵入自己的生活。他们会在亲密关系中建立适当的界限，以保护双方的独立性和自我价值。
边界感的意义
在社会交往中，边界感也有助于维护良好的人际关系。一个具有良好边界感的人，不会过分要求别人满足自己的需求，也不会对他人的行为和决策进行过度干涉。他们能够尊重他人的独立性和自主性，同时也能保护自己的权益。
边界感是一个人在人际关系中保持自我独立性和自主性的能力。它强调在人际互动中，既要承认自己与他人的联系和相互影响，同时也要在心理和行为上保持一定的距离。一个具有良好边界感的人，既能维护自己的权益，又能保持良好的人际关系。在这个高度互联的世界中，边界感对于我们的心理健康和人际关系具有重要意义。
边界感是指区分对象与他人之间清晰边界的能力。
有边界意识的人不会强迫他人分享自己的情感和事物，不会过分热情，不会无法控制地干扰他人的生活，也不会强迫他人分享自己的利益。
确立正确的边界感
1、明确边界
很多界限不明的人都是没有弄清楚自身边界在哪。其实判别界限很简单，当别人对你提出要求时，如果你感到不满或者有压力，那就说明，对方已经越过了你的界限，这是一种很便捷的确定方式。而当你确定了自身的边界后，就要学会用恰当的方式来保护自己的利益。
2、勇敢拒绝
很多人没有边界感最大的外在体现就是不懂得拒绝，也就是有求必应。正确的做法应该是，学会勇敢地拒绝，如果说你不能做到很干脆，那你可以选择先拖延，不要立马答应。
比方说工作中，同事想把他的工作分给你，而你又无法强硬回绝，那你可以说你现在比较忙，可能没有空帮ta。这样既拒绝了对方，也没有让对方产生不愉快。等这样拒绝了几次后，对方就能感觉到你的态度，以后也就不会再做同样的事情了。
边界感是指对界限的判定或重视程度的意思。
当一个人欠缺边界感，他/她可能会无意识地常常把自己的事托付给他人，邀请他人跨入自己该有的界限，或把自己的意愿强加于人，强行跨入他人的边界。比如说人的交际范围多少距离之外算是舒适区，一旦超过这个距离，就会让人产生一种被侵犯的感觉。
特质
健康的个人边界应该具有以下特质：清晰的、保护性的、坚固但灵活的、为自我建立的。其实健康的个人边界之所以重要，是因为它背后暗含着一个大家都懂的道理，就是“每个人都应该且仅应该对自己的人生负责”。有句话是这样说的———远而不疏是种能力，近而不入是种智慧。边界感同样存在于夫妻之间。
