培养自己自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和熟悉自信开朗的朋友接触和交往，经常和他们一起参加一些集体性的娱乐健身活动，接触更多的人，扩大交际面。
对自己充满信心，大胆的去展示自己的特长，每天给自己积极的心理暗示：“我很棒，我对自己充满信心，我一定会乐观起来，开朗起来，我一定能够做得更好!”努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。
性格内向，不善交际，这些可以去改变，但是前提是你得乐观向上，能和人合的来，不是因为行为怪异而使人远离。
首先，你先去交好一个性格外向能谈得来，最重要的是靠谱的朋友，开始的话你多和他聊聊，能帮多棒，去感受他行为方式与你的不同，但是你不要去学习他的行为方式，那样会显得你不伦不类，你只需要感受，观察，当然，物以类聚，人以群分，他的朋友大多数肯定也是外观的，这时你多去参与参与他们的活动，适当的接触接触，去帮助，但是不要去越俎代庖把握好尺度，让他们能在你专长的范围内第一个想起你，之后不用你主动他们会自动的接触你。时间长了他们你就慢慢的会交际了，
所有的不善交际只是因为你没有能够让他们主动接触你的筹码，别人愿意接触外向乐观的人是因为他们可以从他们身上得到所需要的东西，朋友，安全感。 你没有能够让他们主动接触你的筹码，当然也许是你没有展现出来。事实上只要你有一项才能展现出来，并且能够真切的帮助到他们，那么时间长了，你就会交际了，
只是，要懂得交际和交朋友的差距，交际就是交际，朋友和交际还是有差距的，事实上我也是个性格内向的人，懒得交友，不为别的，只是心累罢了。学会交际很简单，但是你不要太去深入，沉迷其中，交际来的永远没有交心来的实在。
不善于交际，性格太内向的改善方法：
1、多看看笑话书，脑筋急转弯书，还有一些冷笑话。这些会增加你的幽默感。会让人觉得很亲近。
2、多多帮助身边的朋友、同事、同学，让他们知道你其实也是很平易近人的。
3、可以试着开个博客或者QQ空间，在那里写心情或者一些自己的想法等等，并告诉身边的朋友，让他们多多踩你的空间。可能你会说不出口，但是你一定要去尝试，这也是锻炼你的方法。
4、交几个知心朋友，不用太多，一两个就好了，然后积极地与他交流，这时就可以用上脑筋急转弯或者笑话了。你也可以适当的关注一些同学比较喜欢的明星或新闻，这也是可以交流的话题。
5、在与身边人的交流中，逐渐锻炼语言能力。不要认为这很简单，要知道什么时候说什么话，有什么话就算知道了也不能说。这些就要靠为人处世的经验了。
6、适当看写电视剧或者电影，看看剧中人物都是怎么搭讪，怎么谈话的。在看的同时，多多学习。
