社交恐惧症的主要症状就是与人交往过程中会出现特别的紧张不安,甚至会出现表达能力的下降,发抖,出汗,脸红心跳加速,等症状表现,患者害怕出现这种情况会选择回避社交的行为,通常社交恐惧症是需要专业治疗的,可以通过服用一些安定类的短效药物以及进行心理方面的指导提升自信的改善。
社交恐惧症的24个表现
1 、彻底讨厌接听电话,手机响了装作没收到。
2 、硬要跟不太熟的人闲聊,便会十分焦躁。
3 、不愿变成一切场所的聚焦点,期待自身没有优越感。
4 、去一切社交媒体场所,都期待有最熟悉的人陪在身边。
5 、跟了解的盆友一起玩,忽然来啦一个路人,我们便会很腼腆。
6 、很担心路人来搭话,会手足无措。
7 、碰到传单派发的人,防止跟另一方目光触碰。
8 、务必要讲话的场所,做好准备,结果到当场一句话都说不出口。
9 、不得已要在众目睽睽下讲话,要提早焦虑情绪好长时间。
10 、通电话或是视频的情况下,忽然让我们跟不太熟的人闲聊。
11 、“你还记得我吗?”这话确实好恐怖。
12 、家中来啦不太熟的人,需要自身去招待,全方位奔溃。
13 、新年的情况下,父母一直托着我们去见她们的盆友。
14 、酒局上应端酒,真是难堪到发生爆炸。
15 、做生日,他人唱生日快乐歌的情况下,非常尴尬,由于大伙儿都会关注我。
16 、周围有一个话唠,便会很舒心。
17 、非常羡慕嫉妒这些会讲话、善于社交媒体的人。
18 、逛街购物的情况下,要是销售员回来搭讪,便会想立刻出来。
19 、担心他人临时性约自身,由于要立刻给回应,赶不及想原因回绝。
20 、在微信朋友圈只关注,不留言板留言,怕一旦留言板留言,就需要找话题。
21 、通电话的情况下,假如另一方不主动完毕交谈,就只有咬着牙再次。
22 、被领导干部强制派去陪顾客用餐,有一种被逼良为娼的觉得。
23 、喜爱了解的自然环境,非常想家了,一进家便会非常释放压力。
24 、有时跟盆友同租,如果舍友带了盆友回家,我们便会躲在屋子里。
社交恐惧症属于比较常见的精神疾病,在目前施行的国际诊断标准中被划归焦虑障碍疾病,我们来介绍一下究竟什么是社交恐惧症。
社交恐惧是一种在进行社交活动时出现的过度的紧张、担心,并因此感受到明显的尴尬、羞愧,导致社交功能严重受损的一类焦虑谱系障碍。通常开始于儿童期或青春期,很多患者可能并未得到及时有效的治疗,或是患者自己羞于启齿,或是家长未充分重视,觉得患者是胆子小,怕见人。但往往到了成年后可能会继发一些严重的抑郁症、物质滥用、或其他心理健康问题,最直接的改变就是让患者产生广泛的功能障碍以及生活质量的明显下降。
社交恐惧症有一个很有意思的流行病学现象,世界卫生组织在统计社交恐惧症,不同地区的发病数据时发现,越是高收入的发达国家社交恐惧症的发病率会有明显的增高,越是低收入的发展中国家社交恐惧症的发病率越低。比如美国的社交恐惧终生患病率为13.3%,而全世界社交恐惧症的终生患病率只有4%,其中非洲和东地中海地区的发病率最低。