夫妻之间到底如何提升亲密关系?如何度过七年之痒?以避免感情变淡。为什么现在离婚率越来越高了，就是因为很多夫妻生活在一起久了就没有当初热恋期的新鲜感，慢慢就变得冷淡了，所以情感保鲜是每对夫妻都需要学习的方法，那么到底怎么做才能做到情感保鲜呢?
1、共同回忆曾经的美好记忆
回顾你们之间的美好互动和经历，要知道两个人之所以能够走到一起一定是当初有彼此的好感，曾经也是会有一些点点滴滴让彼此感动的小事情，当有这些事情的时候不妨带着他一起回顾这些过往。所以我们要经常找一些切入点，跟曾经似曾相识的事情，带着他回顾过往，回顾美好的回忆。
2、善于发现对方的变化
善于发现对方的改进和对方的美，要多做一些赞美和鼓励。比如对方买了件新鲜的衣服，就可以过去赞美一下。抓住每次赞美对方的机会，对方就会感觉你还在意他，心里还有他，你能发现她的美。每个人都希望被另一半捧在手中，所以我们要经常通过语言和行为去传递。
3、多增加对另一半的情感性正面回应
增加对另一半的情感性正面回应就是在对方说什么或在问什么的时候，我们要带着自己的专注、在意、情绪去给对方一些积极正面的反馈，不能不冷不热同时也不能简单的一笔带过，这样的话会让对方没有跟你聊下去的欲望，所以我们要经常对对方所说的，所问的，去带着兴趣跟对方参与讨论下去。
感情想要保持新鲜感需要两个人一起努力，生活中有很多的小技巧都能帮助我们避免感情变淡，时刻保持感情的新鲜感才能让感情一直走下去。