许多人无论是在工作场所还是在家庭聚餐，又或者是朋友的婚礼上，都或多或少地遇到了“恶意劝酒”。某些人清楚地知道对方只能喝少量的酒，或者不能喝酒，甚至还有说服等下要开车的人喝酒。那么我们到底应该怎么高情商拒绝喝酒呢?
1、酒不足，用话凑
酒量不行，话总要会说，你可以这么说：“领导，我真的是因为身体原因，不能喝酒，我真心实意的敬您一杯茶，虽然茶没有白酒那么浓烈没有度数，但是我对您的心意可是高度的，祝您身体健康。”
2、先发制人
在不喝酒的情况下，敬酒要选择主动出击，要是领导端着酒杯来到你的面前，给你敬酒可是给足了面子，你再以茶敬酒会显得很被动。所以，主动去给领导敬酒，并说明不能喝酒的原因是最好的方式。
“赵总，我酒精过敏，请您见谅，虽然我喝酒不行，但是我的态度端正，这杯饮料我先干了，感谢您一直以来对我的照顾”说完一饮而尽。
3、学会走为上策
在酒桌上，我们要聪明一些。在酒局进行到一半的时候，可以告诉大家你要去洗手间休息一下。如果真的很难受，你呕吐出来，这样会好受些。
当你真的不能再喝酒时，可大家的兴致又上来了。这个时候，你可以给家人或朋友发送消息，让他们打电话给自己解围，这样你就可以找个地方喝点水，休息一下。
4、找朋友或家人搭戏，提前离开饭桌。
提前和家人朋友打好招呼，或者偷偷发短信给对方，在某个时间点打电话给自己说有重要急事，自己不得不先离开。在这种情况下，如果要先离开，可以自罚三杯，以表示自己的歉意。
还有一点非常重要，如果知道这一顿饭估计是逃不掉喝酒，那一定要先想办法垫肚子，这样更不容易醉，即使真醉了，也不那么伤胃。
千万要记得，在酒桌上即使不想喝酒，也千万不能硬气回绝，否则只会把整个场面推向尴尬。
高情商拒绝喝酒的句子：
1、只要感情好，能喝多少喝多少。
2、只要感情到了位，酒不醉人人自醉。
3、只要感情有，喝什么都是酒。
4、只要感情深，不喝情也真。
5、相聚都是知心友，我先喝俩舒心酒。
6、酒，小酌怡情，大喝伤身!
7、可笑君子参不透，水亦茶来茶亦酒。
8、喝酒交友，只要心里有，多少都足够!
9、万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶。
10、劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人，喝酒没人送，劝君少几杯。
11、来时夫人有交待，少喝酒来多吃菜。
12、三点加个酉，伴我几春秋，老婆让我戒，只好点点头。
13、酒喝多了都伤胃，烟抽多了也伤肺。
