职场中能把复杂的人际关系变得简单的最大秘诀是：尊重对方，严于律己。我们一般容易对自己宽恕而对他人严格，对自己的缺点视而不见，却专挑别人的毛病。同样，在公司中也有不少这样的人。因此，如果能用对自己严格，对他人宽容的态度与人相处，会减少很多人际关系的纠纷。
具体来讲，职场人际关系处理可运用一下技巧：
1、牢骚怨言要远离嘴边不少人在工作中，总是怨气冲天、牢骚满腹，逢人就大倒苦水。尽管偶尔一些推心置腹的诉苦可以构筑出一点点办公室友情的假象，不过像祥林嫂般唠叨不停会让周围的同事苦不堪言。也许你把发牢骚、倒苦水当做是与同事们真心交流的一种方式，不过过度的牢骚怨言，会让同事们感到厌烦。
2、学会尊重与赞美心理学家马斯洛曾经说过：人类最大的欲求就是想得到他人的认可。赞扬的话正好可以满足这种心理欲求。因此，职场良好的人际关系还要学会发现同事的优点和常驻，并真诚地用语言坦率地表达出来，而非可以去奉承。这样对方就会敏感地体察到你的心情，你们之间的人际关系也会因此向更和谐融洽的方向发展。
3、做到少说多听与同事一起交谈，你不能只是说有关自己的话题，这样的谈话就成了“我…我…”的类型。这种谈话总是围绕着自己的生活，开始时同事也许会有兴趣听，时间久了他们便会失去兴趣，并开始畏惧你的喋喋不休的“我…”了。同事们甚至会躲着你，而最终你也会从人际关系圈中被排挤出来。
4、将幽默渗透到言谈中在职场的人际交往中，幽默诙谐具有十分重要的价值。有的人在工作场合一说话就感到紧张不安，这时如果你掌握了幽默的技巧，就可以摆脱不安了。说话要深刻有力，就要学会运用诙谐的力量。因为幽默能给人们留下亲切而可敬的印象，从而使你的观点为人家所认同。
5、远离搬弄是非流言蜚语是职场中的“软刀子“，是一种杀伤性喝破坏性很强的武器，这种伤害可以直接作用于人的心灵，让受到伤害的人感到非常恼怒。经常搬弄是非，会让单位里的其他同事对您产生一种避之唯恐不及的感觉，要是到了这种地步，估计你在单位的日子也不太好过，因为这个时候已经没人把你当朋友了。
6、与不同性格的人搞好关系性格合得来也好，合不来也好;你喜欢也好，讨厌也罢，你都必须与其他同事齐心协力工作。如果你认识到了这一点，那么就应想办法与各种不同性格的同事和睦相处。人际关系是每一个人生活中重要组成部分，良好的人际关系对于工作、生活、心理健康都有非常积极的影响。真正的职场高手，能在陌生的环境中迅速与周围的人达成一片，并且能建立良好的互动关系，他们能轻而易举的搞好人际关系。
人际关系是职业生涯中一个非常重要的课题，特别是对大公司企业的职业人士来说，良好的人际关系是舒心工作的必要条件。那么，怎么处理好职场人际关系呢?下面我就教教你，希望能帮助到你。
社会不断发展，在移动互联网时代，人们的社会交往日益频繁，职场社交是很重要的。职场人际关系是职场工作或事业上的纽带和桥梁，，良好的人际交往能够促进职场新人的社会化进程和自我认识的深化,能为职场新人个性的发展与完善创造条件,是保持职场新人身心健康的重要条件。人际关系是职业生涯中一个非常重要的课题，如果能够巧妙的处理人际关系那对你的职场生涯可以起了很大的作用。
1.对同事要多理解慎支持
在办公室里上班，与同事相处得久了，对彼此之间的兴趣爱好、生活状态，都有了一定的了解。作为同事，我们没有理由苛求人家为自己尽忠效力。在发生误解和争执的时候，一定要换个角度、站在对方的立场上为人家想想，理解一下人家的处境，千万别情绪化，把人家的隐私抖了出来。任何背后议论和指桑骂槐，最终都会在贬低对方的过程中破坏自己的大度形象，而受到旁人的抵触。
同时，对工作我们要拥有挚诚的热情，对同事则必须选择慎重地支持。支持意味着接纳人家的观点和思想，而一味地支持只能导致盲从，也会滋生拉帮结派的嫌疑，影响公司决策层的信任。
2.对上司要先尊重后磨合
任何一个上司(包括部门主管、项目经理、管理代表)，干到这个职位上，至少有某些过人处。他们丰富的工作经验和待人处世方略，都是值得我们学习借鉴的，我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。但每一个上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是听并无必要，但也应记住，给上司提意见只是本职工作中的一小部分，尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。要让上司心悦诚服地接纳你的观点，应在尊重的氛围里，有礼有节有分寸地磨合。不过，在提出质疑和意见前，一定要拿出详细的足以说服对方的资料计划。
3.对下属要多帮助细聆听
在工作生活方面，只有职位上的差异，人格上却都是平等的。在员工及下属面前，我们只是一个领头带班而已，没有什么了不得的荣耀和得意之处。帮助下属，其实是帮助自己，因为员工们的`积极性发挥得愈好，工作就会完成得愈出色，也让你自己获得了更多的尊重，树立了开明的形象。
而聆听更能体味到下属的心境和了解工作中的情况，为准确反馈信息、调整管理方式提供了详实的依据。美国一家著名公司负责人曾表示：当管理者与下属发生争执，而领导不耐心聆听疏导，以至于大部分下属不听指挥时，我首先想到的是换掉部门管理者。
4.向竞争对手要淡然露齿一笑
在我们的工作生活中，处处都有竞争对手。许多人对竞争者四处设防，更有甚者，还会在背后冷不妨地“插上一刀踩上一脚”。这种极端，只会拉大彼此间的隔陔，制造紧张气氛，对工作无疑是百害无益。其实，在一个整体里，每个人的工作都很重要，任何人都有可爱的闪光之处。当你超越对手时，没必要蔑视人家，别人也在寻求上进;当人家在你上面时，你也不必存心添乱找茬，因为工作是大家团结一致努力的结果，“一个都不能少”。
无论对手如何使你难堪，千万别跟他较劲，轻轻地露齿微笑，先静下心干好手中的工作吧!说不定他仍在原地怨气，你已完成出色的业绩。露齿一笑，既有大度开明的宽容风范，又有一个豁达的好心情，还担心败北吗?说不定对手时早已在心里向你投降了。
5.对朋友要善交际勤联络
俗话说得好：树挪死，人挪活。在现代激烈竞争社会，铁饭碗不复存在，一个人很少可能在同一个单位终其一生。所以多交一些朋友很有必要，所谓朋友多了路好走嘛。因此，空闲的时候给朋友挂个电话、写封信、发个电子邮件，哪怕只是片言只语，朋友也会心存感激，这比邀上大伙撮一顿更有意义。
我有个朋友在一个大公司一时难展才华，心情郁闷。朋友得知后，邀他到一家略小的企业试试，结果如鱼得水，半年之内就荣升部门主管,这就是交朋友的好处。一个电话，一声问候，就拉近了朋友的心，如此亲切的朋友，有好机会能不先关照你吗?
无论是在任何地方工作,掌握好职场人际关系处理可是职场必知潜规则。真正的职场社交高手能够迅速与周围的人打成一片，能够与上上下下的人建立起良性互动的关系，能够轻而易举地解决一般人望之兴叹的人际关系难题。想成为职场社交高手，需要从学习职场人际关系处理技巧开始。
第一件事：培养敏锐的观察力，了解得越多，职场的人际关系就越好处理
在职场，无论你是想要干好工作，还是想处理好你的人际关系，你都先需要对你所在的环境和环境中的人有一个充分的了解，而了解的一个前提就是观察，观察公司或者说企业的文化，观察领导和同事的行为和表现，观察领导和同事们之间都存在怎样的关系。当你培养起敏锐的观察力，对这一切都有比较深入的观察后，在处理复杂的人际关系时，就能做到游刃有余，并减少和避免一些不必要的摩擦和冲突。
第二件事：少说多听，记住言多必失、祸从口出的道理
人际关系本身就是很复杂的，而在职场，因为种种利益的纠缠，人际关系只会更加的复杂，作为其中一份子，你必须做到谨言慎行，最好是少说多听，位置低的时候是如此，位置高的时候更需要如此，否则，就容易犯言多必失、祸从口出的错误。
少说的同时还要做到多听，多听取别人的意见和想法，而听又分为两种，一是不经意地听，二是用心地听。对于不经意听到的东西，不要太放在心上，而对需要用心听的东西，则必须全神贯注，切不可有所疏漏，尤其是对关键信息的疏漏，这些信息不仅有助于你干好工作，也有助于你处理好职场上的人际关系。
第三件事：在职场的起步阶段，多做一些别人不愿意做的分外之事。
在职场中，总有一些工作是大家不愿意做的杂事，也是你的分外之事，不在你的本职工作范围内，但如果你能主动去做，那么，就一定会让周围人高看一眼，也就一定会有助于你处理好人际关系，帮你赢得好人缘。
比如，有家公司，公司的卫生问题是由大家一起承担的，但经常有偷懒耍滑的人，不愿意打扫卫生，搞的工作环境一直不太好。后来，公司新进了两位大学生，两个人的水平都差不多，但其中一个和大家一样，对打扫卫生也是能逃就逃，因为他认为这不是自己的分内之事，而另一个却很勤快，除了做好本职工作外，还勤于打扫卫生，赢得了同事的一致好评。结果，在公司发展最好的，自然就是这位能主动做分外之事的大学生。
第四件事：热忱待人，但要表现的恰到好处
在职场，最有助于处理好人际关系的品质应该就是热忱了，不同于工作上的热忱，处理人际关系的热忱是指带着善意和真诚主动去关心别人，而且还要将其表现的恰到好处，不可太过。事实上，每个人都有被关心、被在乎的需求，职场也不例外，即使防备心很重的人，只要你表现出足够的热忱，就也能与他处理好关系。
第五件事：要有团队精神，将自己真正融入到团队之中。
在职场，有着各种各样的人际关系，但最重要的还是处理好自身所在团队的人际关系，不能说，与别的团队的人打大的一片火热，却在本团队内是孤家寡人，这显然是一种没有团队精神的表现。也许你对自身所在的团队以及团队成员不满意，也许你与团队其他成员的关系很糟糕，但无论如何，都不能丢掉自己的团队精神，要竭尽全力地融入自己的团队中，优先处理好自身团队内的人际关系。