在招聘面试流程之中，考官对咱们的第一印象便是个人形象和状态，品牌形象可以根据一定的服装妆面开展装饰，但本人基本上素质和保持良好的精神风貌则是由内而外展现出的。因此怎样掌握状态，全方位地呈现自身就看起来尤为重要。
应对考试场的工作压力自然环境，绝大多数老同学聚会较为焦虑不安，乃至是人的大脑一片空白，从而导致不良影响。大多数小伙伴们参与招聘面试的时候会在外面在状态上体现得较为呆板、腼腆、怯弱，讲话低声给人一种萎靡不振、缺乏自信、招数化的觉得，危害综合考核。做答一般都较为机械设备，缺乏个人特质，不可以给人留下来深刻的印象，造成变成“天下苍生”。
首先是心理状态状态。焦虑不安的情绪可以了解，适当的焦虑不安会激发心态，乃至是突破自我，但紧张焦虑对应考而言便会产生不良影响。其源头是取决于大家将招聘面试当做每日任务，惦记着迅速答完题就完毕，将自身置放在一个处于被动考评的部位，那样负面情绪便会危害充分发挥。因此，复习时就必须转变思想，招聘面试是积极展现的过程，是思想观念沟通的过程，大家和考官是均等的人格特质关联，重归日常生活才可以理性思考，顺理成章才算是不错状态。
每个人都有怯场的经历，一般人在非正式场合能滔滔不绝地讲话，但到了正式场合，如参加高层次的座谈会、上台讲话、向更高一级的领导汇报工作时就会出现有一些不对等、不对称的心理在作怪，可能会出现心跳加速、手发抖、掌心出汗、坐立不安等心理障碍。几乎每个参加面试者也都曾有过这些症状，事实上，大多数人在公众面前做重要的事情之前都会有焦虑的倾向，演员表演前紧张，音乐家演奏前紧张，运动员在重大比赛前也会紧张，有调查显示76%的演讲者上台前都会怯场,影响语言的发挥。语言表达能力是长期训练的过程，不能在短时间达到更高的水平，在面试时，只能通过克服心理障碍来提高语言表达的准确性和条理性，不妨从以下几个方面去着手解决：
1.应对临场紧张的情绪
首先要做好心理准备，在心理上不要在乎考场那种严肃的气氛;我们经常说把教官看成的桌椅、看成萝卜都行，你要想相我的对手可能比我更紧张。
应对措施：
进门之前深吸一口气;
坐下去要捏下拳头，包括脚趾头，但不要让面试官发现;
坐姿要标准，要坐得舒服，身体稍往前倾;
身体不要有大幅度的晃动;
留心自己的说话速度，不要说得很快，越快越容易紧张;
主考官提示可以答题时要等1-2秒钟的时间再去应答。
要是紧张得不能控制止了，就坦白地告诉考官“对不起，我有点紧张”，这样可以缓解紧张的情绪。
2.说错话不要放在心上
说错话不要去顾及他，只要说错的影响不大就接着说下去。
千万不要停下来默不做声，或吐舌头，说错的比较严重的时候，应该在适当的时候进行更正并道歉：“对不起，刚才我太紧张了一点，好像说错了话，我的意思是……不是……..请原谅”
3.答题突然“短路”
答题中会突然出现没有了语言，这时可以采取放慢语速来调整，让考官感觉你是在思考问题，有意而为之的。能做到这点也不是一件容易的事，这就是演技，如果实在不行，你也可以坦白地告诉考官“对不起，我又紧张了”。
4.遇到难题不能回答
如果遇到不会回答的题，你强调自己以后要加强这方面的学习。千万不要不会装会，胡乱答题，考官也看中考生是否诚实这一点。坦白承认我不懂，“对不起，很惭愧，对于这个问题我认识还不够，我只能按照我的想象做如下回答……”或“看来今后要加强这方面的学习。”
作为表达能力不好的人，面试时应该如何做?
尚未准备好提前不要准确出现在面试前，你可以了解经验或态度。经验问题，不知道对面试做好准备，并不知道如何准备，这可能导致采访不顺利，而演示缺乏深度，时态说话不起作用。为了避免上述情况，建议需要一段时间提前准备，并没有问题：分析面试的信息，了解企业对求职者的要求和关注。
了解公司和业务情况，熟悉我们行业的发展趋势。体验公司的产品，您可以找到核心问题，有些了解产品。态度问题从自信地，据信他们可以解决任何问题它们源于位置的位置，并且它们具有聊天，积累体验。在这方面，我建议求职者可以瞄准和善待。没有必要思考太多。如果你想拥有，你可能不属于你;如果你想坚持，你将失去——才能做到自己，普通心脏得到治疗。