如果你女友一直情绪化很严重的话，那她可能就是这么个性格，你当初和她在一起的时候就应该知道，既然这样就接受吧。如果只是最近，那么请你关爱她一些，多陪陪她，多和她聊聊，看看她是不是遇到了什么难题?工作上?感情上?家庭上?看看是不是有啥烦心的事，或者是她解决不了的事，很有可能是因为一些事情导致了她的情绪不好，看看自己是否可以帮助她，给她个意见，如果实在也帮不了，让她知道你很心疼她，她也会情绪更稳定些吧。
如果经过沟通，确实也没有什么事情，对于女友情绪化很严重的问题可以直接讲出自己的感受，如果觉得不好意思直说，可以通过你们共同的好友，谈一谈，也了解一下她的想法。还有一个方法是给她买几本书，关于控制情绪的，给她个提醒，或许她也很讨厌自己情绪化这个事情，她也希望自己有个改变，那么好好的沟通下，告诉她情绪可以控制，通过看书进行学习与训练，或许从此她就开始学习如果控制自己的情绪，然后会更好的控制情绪，你们就会相处更愉快了。
当爱上了一个比较情绪化的女生，考虑到要跟这样的女生怎么相处，要先了解情绪化的人的特点。爱情绪化的人，对待一件事情或出现某一种结果时，Ta脑中所浮现的情绪就会成为主导因素，进行判断和作出反应，站在立情绪化对立面的人，就是理性思维的人，遇到事情通过自己的理性思维进行判断，简单的说就是有理有据不乱来。很多的女生会容易情绪化，因为知道这一点，尽量去理解女生的情绪也是很有必要的了，因为比较情绪化的女生心思都很细腻，觉察力强，容易看到细微之处。
当面对这样一个比较情绪化的女生时，我觉得可以从这几点出发。
第一，照顾好她的小情绪，尽量不要用理性思维去沟通交流。因为一个情绪化的人，和她相处最重要的就是照顾好她的情绪，人都有喜怒哀乐的时候，伤心难过了哭了就要好好安慰，不要试图着只用道理来解决问题，当她的大脑受到某一种情感的支配的时候，说这些是没有用，很难听进去。
第二，不要引发她的过度情绪化。情绪的波动对于一个人的影响是很大的，特别对于情绪化的人来说，当受到一些强烈的刺激时，很难想象会做出什么行为，要确保不能出现过度的情绪化问题，所以要注意自己的言行举止，还有与她相处的环境状况。
第三，重视她的情感体验。爱一个女生，就应该给她必要的安全感，也可以时不时创造一些机会，给她一种小惊喜的感觉，如悄然间送上的礼物、一些入心的话，总之，形成丰富的情感体验能加深两个人的感情，相处的时间久了也容易在一起 。
最后，有哭有笑，有泪有爱，情绪化的女生要从情绪情感角度相处好。
人类与机器的最大不同在于，人是 情感 动物，人会产生各种情绪，如开心、愤怒、焦虑、嫉妒、自卑、偏执等，很多人不是输在智商上，而是败给了情绪。
情绪，如同不知道何时爆发的炸弹一样，控制不好，就会突然爆炸，把眼前的美好炸得粉碎，所有的 情感 都会被炸得四分五裂，所有的计划会被破坏得无法正常进行，所有积累起来的团队凝聚力会被瓦解得功亏一篑。
亲情会因情绪变得别扭，友情会因情绪变得疏远，爱情会因情绪而变得陌生，可见，情绪猛如虎，壮如牛，大于海，重于山，千万不要让不好的情绪从你的内心迸发出来，否则后悔不堪设想，不可收拾。
其一，是女性对外界的刺激反应敏感，甚至加入自己的想象。比如听到别人说自己的不好，立即认为自己看错了人，而自责自怨，十分生气。如果发现你对其它女生热情，便会怀疑两人可能有染，因而妒意十足。
其二，女性容易受外界环境和气氛的影响，因为她们推理常常不是依据逻辑，而是根据感觉。几个女人在一起逛商店，会经过一阵嘻哈闹笑，而莫名其妙地产生购物欲望。
其三，女人的喜怒哀乐的表达比男性更具夸张的戏剧化色彩，反应常表现为爆发型的。内心觉得再也无法忍受时，便要求发泄。连锁的心理反应就会转为情绪化的行动。而且，女人还会陷入自己的感情陷阱而不能自拔。
而作为男人，则应该了解女人情绪的特点，关心爱护女人，该顺则顺，该让则让，不要激化不佳情绪的上升，让双方的情绪合而为一，达到水乳交融，情爱相生的美好境界
女生象小孩一样是需要哄的，在她有情绪时要顺着哄，可以带她吃平常惦记着但没有吃过的 美食 ，女生对 美食 是很有满足感的，可以转移之前不快的情情，也可以带她看看电影或者兜兜风散心，给她一定的快乐感，让她忘记之前的不快乐。也可能是太压抑了，心里堵的慌，需要发泄一下，可以带她去游乐场或游机竞技场尽情玩耍，把不满的情绪统统发泄出来，心情会舒畅很多。在吃好喝好玩高兴了，心情美丽，再从旁侧委婉引出此前的话题或某件事，不能说她做法或想法的不对，只能说换种想法会效果更好些。