分手也是分为真性分手与假性分手的，真心分手就是在你决定分手那一刻，是真心实意的想要离开他，假心分手，就是你想利用分手来试图让对方做出一些让步，做出一些改变，感情来不得不说真性分手会更加困难一些，如果说你也想要挽回你的这段感情，相信提前的掌握挽回真性分手8个步骤,会给你的挽回之路增添很多的帮助，但是在挽回之前我们就要去扪心自问一下，是不是你现在是真心实意的想要与他重新在一起，是不是你在无论遇到任何困难的时候都不会放弃挽回他的这条道路?等你这些问题答案都是比较坚定的，是的那一刻起我们就要去努力的挽回了，相信通过你的这些努力，通过你的这颗坚决的心也一定能够再一次的把他拉回到你的身边。
一、挽回真性分手8个步骤
1、自己有一个冷静的心态
毕竟只有自己冷静下来，才能够去好好的正视一下你们分手的原因，才能够找到一个很好的挽回感情的方法。
2、正视分手原因
当你找到分手原因的时候，一定要去证实他不要逃避。
3、挽回的时机一定要找准
虽然说现在的你非常急切的想要与他复合，但是如果时机不对，肯定也会让你的挽回行动失败。
4、欲擒故纵
当现在的你觉着他也已经慢慢接受你的时候，我们不如去适当的消失一段时间，看一下他对于你是什么样的看法，如果说他发了疯子的找你，那么我们就更加坚定你能够挽回这段感情的决心。
5、不断的提升自己
在我们的挽回过程当中，也不要忘记去提升自己，当他看到一个全新的你时相信对于你的看法也会有所改变。
6、想方设法让他对你重新充满兴趣
如果说我们可以用尽各种各样的办法让自己能够重新的吸引到他，相信对于你的复合之路来讲，也是很有帮助的。
7、让他看到你的努力，让他感受得到你的爱
当他现在感受得到你为了挽回这段感情付出的努力时，当他到你现在的改变时，相信内心也绝对不会是平静的。
8、让他对于你的爱能够更加有勇气去接受
没有任何一个人不希望自己能够拥有一段美好的爱情，所以在这个时候起，我们就要让他看到你的改变，让他看到你强烈的爱，相信他也会用更强烈的爱去回复你。
二、真性分手挽回的几率有多大
如果说你们两个人在结束这段感情的时候，双方都考虑的比较认真，都比较慎重，那么在挽回的时候相信几率也不是很大，毕竟你们在分手的时候都觉得对于对方的爱已经不是特别的强烈的都有了，想要放弃这段婚姻这段感情的念头，所以在做决定之前我们一定要慎重，尤其是做分手的决定。
在结束一段感情的时候，我们一定要再想清楚之后再去做决定，最好是给双方一些冷静的时间，要不然就会让你在事情过后有了后悔之心。
挽回真性分手8个步骤，大家是否都已经掌握了这些步骤呢?相信通过这些步骤通过你的不断努力，肯定也能够成功的挽回你的感情，其实在面对感情问题的时候，只要我们抱着不放弃的态度去自然而然，即使有的时候你们的感情也会出现一些裂痕，但是通过你的努力也绝对能够修复到接近完美的状态，即使是真心分手，即使在分手之后两个人都考虑的比较清楚，但是只要他在你的内心中还是有一点位置的，那么我们就能够通过自己的努力再一次的挽回他，再一次的让你们两个人能够共同的努力经营这段恋爱，但是我们要记住一点的就是当你想要修复感情的时候就一定要去勇敢一些。
都知道假性分手很好，挽回，因为她可能根本就没想着和你分，所以你去挽回她就顺着台阶下了。但如果你女朋友是铁了心跟你分手，这种情况就属于真性分手，想要挽回就没那么容易了。下面我给大家分享挽回真性分手8个步骤，希望能够帮你顺利挽回真性分手的女朋友。
1、适当后撤
当对方真的想和你分手，而你想挽回，你在推进关系，但是感觉到对方没有想要改善关系的时候，可以适当的后撤。
心理学上有一个现象是“损失厌恶”人们面对同样数量的收益和损失时，认为损失更加令她们难以忍受。同量的损失带来的负效用为同量收益的正效用的2.5倍。
比如：你丢了100块钱，可能需要得到200块钱才能弥补失去的感觉。
你失去了一个70分的人，可能需要找一个90分的人才能弥补心中的损失。
让对方感到失去你，激发她内心的损失感和危机感，她会变得不安和焦虑。
如果她真的喜欢，或者在乎你，她就会有想抓住你的冲动，进而主动付出，甚至有所行动。
你的后撤，也会减少对方的压力和逆反心理。
如果你一直在逼近关系，对方有没有准备好，她会觉得你每次去找她都是为了挽回她，甚至产生戒备心理。
试想一下，如果你每次接触她，她都像防备敌人一样防着你，你们的关系还能改善吗?
后撤其实是另一种前进，会减轻一些负面的阻碍。
2、慢慢展示自我的价值
挽回对方时，一定要记住一个准则：不动声色的展示自己的改变，让对方慢慢改变对你的看法。你过于主动展示给对方看，反而会让对方觉得你目的性太强，你在展示自己的时候，会有一些讨好的成分，似乎在给对方传递一种：我正在为你做出改变，你满意吗?这样的感觉。
所以你的改变要悄无声息地传递给对方，不要直接告诉对方，你为她做了什么，而是这一切都是为自己而做。
比如:你想说明自己衣品有提升，不需要直接去问她，我这几件衣服怎么样?而是应该直接展示给她看，让她自己体会。
真性分手挽回的过程就是一个心理博弈的过程，考察的就是对方的心态和策略。
在展示自我改变的时候，你要主动推进关系，找到合适的机会，让对方猝不及防对你产生依赖情绪。
3、制造羁绊让她对你念念不忘
真性分手的情况最怕的就是让她厌恶你，所以你们见面的时候先别去挽回，一定要给对方在心中留下羁绊。
怎么做呢?
不要随便选一家餐厅吃饭或者印象平平的电影，这些会给你的挽回一些帮助，但是并不能让对方一直牵挂你。
所以你要主动找一些能能唤醒对方记忆，你们有共同经历的地方。
比如：
你们两个人第一次约会时去了海边，那么这次，你也可以一起去海边，让她看到大海就会情不自禁的想起和你第一次约会的情景;
你们都喜欢看漫展，可以约地方一起看喜欢的漫展，这样以后，她看到漫画就会想起你;
你给她制造的这些记忆，都会让她不断的想起你，当她在脑海中回想你一次，就会加深对你印象，就会对你念念不忘。
4、调整好自己的心态
挽回时最重要的就是调整好心态，不要因为对方一时的态度而患得患失，着急上火，要学会在感情中不断调整自我。
你要记住你最终的目的，不要因为一时的某一个环节而气馁。
挽回的过程一定会碰壁，甚至会遇到对方不理你，甚至对你恶语相向，这些都很正常。修复一段关系，需要花费很长一段时间，不是你找到原因就能能简单修复的。
冰冻三尺非一日之寒，你们之间能够分手，也绝对不是一两天造成的，所以修复的时候也要有一些耐心，多一些理解。
好多时候，那些挽回成功的人并不是她们有多厉害，而是用对方法的同时能够保持好的心态，坚持到了最后。
真性分手怎么挽回男友，一般来说，真性分手是因为你身上的某个缺点对方已经无法忍受了，积累到一定的程度对方才会爆发的，真性分手挽回前男友难度还真不小，但也不是不能挽回，下面 情感导师就说说真性分手挽回前男友。
一、真性分手怎么挽回男友
1、断联
真性分手前男友挽回，当对方决绝地提出分手时，说明你已经没有什么吸引点能够得到对方的原谅了。这个时候，首先要做的就是停止纠缠，断开联系。争取在分手阶段给对方留下仅有的一点好印象，为接下来的挽回做铺垫。当你越揪着对方不放，甚至做出一些过分的偏激行为，只会把对方推得越来越远，甚至连做普通朋友的机会都没有，更不用说电话、\/信等基本联系。这无疑增加了挽回的难度，也亲手毁掉挽回的最佳机会。
2、蜕变
“士别三日当刮目相待”。断联时期，并不是让双方冷静就可以了，而是要争取时间“卧薪尝胆”，让自己来一个华丽转身。在这个阶段，你必须抛弃过去的自己，粉碎不足的自己，全面提升和改造自己，努力成为一个更好的自己。很多时候，经历了分手的爱情并不是对象问题，而是能力问题。你过去失去她，正因为你缺乏这个能力。所以，你更要深刻反省两人过去在相处之间出现的一些问题，找出问题所在并努力改正。自身建设过程是痛苦的，也是关键的，当你做好了这一步，也就赢得挽回的希望。
3、制造交集
挽回如同建造高楼大厦，基础打好了，那么后面的步骤也就顺利多了。当你变成一个全新的自己以后，可以尝试交集联系，以一个全新的姿态制造机会重新吸引对方。了解到她的日常生活规律，不妨可以来一场偶遇，带上刻意的不经意出现在对方面前，好好把握时机。让对方对你全新的姿态有个新的印象，联系也就自然而然了。
真性分手前男友挽回不想假性那样，你是做了什么事情让对方感到无法忍受了，才导致你们的感情破裂的，挽回的过程中可能会难很多，但是挽回过程中不要放弃，可能放弃了，就等于一段感情彻底结束了。
大多数的人在面对别人的情感问题时，都会看的很透彻，但是一旦关于自己的情感问题，就会措手不及。
