有很多女生打心眼里觉得：给男人提供情绪价值，是在做一件很卑微的事情，是在舔对方，是在向对方示弱。其实，这么想，是思维局限了，是我们的格局不够大了。在感情里面，能够主动提供情绪价值的那个人，才是占据爱情高位的。
你想想：你给她提供情绪价值，他的开心是你带来的，痛苦也是你带来的，你让他又爱又恨，让他始终猜不透你心里的真实想法，岂不是一件很开心和快乐的事情。给男人提供情绪价值，绝对不是说去讨好男人，而是牢牢抓住他的情绪密码，他的喜怒哀乐，任由你自己掌控，而你，也在你们的这段感情中，不知不觉占据高位。那么，该如何给男人提供情绪价值呢?以下为我的一些建议，希望能帮助到你们。
1.说他想听的话，千万不要说男人不爱听的，你说多了，他还会嫌你烦，次数多了，你们之间的感情也会出问题，所以我们尽量往好的方面说。
2.把目光放长远了，情绪价值不是一次性买卖，不要想着，你对他说几次好话，他就能在你面前乖乖的，千万不要刚付出，就图回报，得有个过程啊。
3.多夸男人的亮点，千万不要盲目的夸，你夸的不自然，男人也会觉得尴尬，他哪里出色，你就夸他哪里，嘴一定要甜。
4.和男人处对象，一定要多说一些正能量的话，负能量不要有，你也不喜欢别人天天跟你抱怨对不对，人都是一样的，你多说点积极正能量的，他就愿意跟你处。
划重点：给男人提供情绪要把握好度，不要过度了，过度会让男人在心里暗自得意，他还觉得是你离不开他呢，从而达到了适得其反的效果。
恋爱时如何给对方提供情绪价值?
1，外柔内刚
首先别琢磨男人想什么，而是努力提升自我。当你具备随时离开的底气时，你的温柔才难能可贵，如果你本身就没什么价值，你的温柔就等干懦弱。
任何时候，你都要保持独立，他不在的时候活得风生水起，有事业有存款有朋友有爱好，他在的时候，你就围着他转，给他快乐的恋爱体验。
2，不要乱发脾气
你可以小作，但不要经常发脾气为难对方，委屈、愤怒、不甘心等负能量，只会把对方越推越远，所以，不要没事找事，让对方心累，管得佳自己的脾气，你才管得住自己的男人，爱与不爱都是积少成多的，你要多存一些爱，他才愿意听你的话，并主动对你好。
3，不要做“真性情”
任何时候，都不要做真性情的傻白甜，看似直率，实则愚钝，有些女生放飞自我，把自己邪恶的想法、琐碎的日常、凄惨的过去一骨碌全说了，一旦神秘感没了，他就想转移注意力了，凡事给自己留三分余地，饭别吃太饱话别说太满，你才有退路。
4，不要强迫自己
如果你状态不好，那就先照顾自己的情绪，不要怕麻烦到对方，先爱自己你才有能力让他开心，情绪价值不在量，而在干质，如果你心不在焉，敷衍了事，只会让对方不知所措。如果累了，那就让他给你提供情绪价吧，偶尔的脆弱，也会激发他的责任感。
5，放下得失心
目的性越强，越得不偿失，如果你每提供一次情绪价值，就渴望对方给予回应，你就会斤斤计较，觉得自己亏了，然后就放奔了，这是自私不是爱，当你不求回报的时候，这段关系就是轻松愉悦有弹性的，你让他快乐了，他又怎么舍得伤害你呢?
6，做一个乐观的小太阳
乐观向上的女生真的很讨喜，不管压力多大生活多难，你都要勇敢面对一切，这种太阳体质会散发温暖和治愈的能量，让男人情不自禁想要靠近你，在他陷入低谷期的时候，你要陪着他支持他，让他发自内心感激你，要想不离不弃，就要先患难与共。
提供情绪价值就是用你的言行能够带给别人情绪一种满足又舒适的感受。实际操作中包括但不限于夸赞，陪伴，安慰，鼓励和支持，总之就是对别人情绪有着积极作用的行为。
说到情绪价值，他跟情绪是分不开关系的，任由七情六欲，有正面的情绪，有消极的情绪，正面的情绪让我们开心、快乐、愉悦、舒服、惊喜、感动反之消极情绪带给我们的是孤独、内疚、担心、害怕、自卑、以及不被认同的焦虑和付出无果后的挫败!
如果一个人的情绪进入消极状态，内心就会产生焦虑、不安全感、愤怒等等的不良情绪，焦虑状态是在人感受到将要遭受损失才会出现比如你感觉女生好像不太愿意搭理你，对于建立吸引又毫无头绪，这个时候男人很容易焦虑，男人习惯于解决问题，出现负面情绪就要立马消除，就会想要立刻马上抓住一点什么来缓解自己的焦虑感!
所以想要给女人创造情绪价值，自己先要处于一个轻松的状态：
1，幽默
我们都知道幽默是吸引女生的一个必备条件，但人在紧张的时候是无法进入幽默状态的，所以处在放松的状态更容易进入幽默的状态!
2，有目标感
有希望感的男人自然会有目标，而女人就喜欢那种能给她方向指引的男人，不喜欢天天什么事情都要找她商量!
3，游戏心态
当一个男人能享受周围一切时，女人也会变成他享受的对象之一，女人成为了乐趣，而非执着的目标，你就会因为这个处于放松的状态更加勇敢的去挑逗女人，这会让你看起来也更有挑战，女人会对你更有兴趣!
