提供情绪价值就是用你的言行能够带给别人情绪一种满足又舒适的感受。实际操作中包括但不限于夸赞，陪伴，安慰，鼓励和支持，总之就是对别人情绪有着积极作用的行为。
说到情绪价值，他跟情绪是分不开关系的，任由七情六欲，有正面的情绪，有消极的情绪，正面的情绪让我们开心、快乐、愉悦、舒服、惊喜、感动反之消极情绪带给我们的是孤独、内疚、担心、害怕、自卑、以及不被认同的焦虑和付出无果后的挫败!
如果一个人的情绪进入消极状态，内心就会产生焦虑、不安全感、愤怒等等的不良情绪，焦虑状态是在人感受到将要遭受损失才会出现比如你感觉女生好像不太愿意搭理你，对于建立吸引又毫无头绪，这个时候男人很容易焦虑，男人习惯于解决问题，出现负面情绪就要立马消除，就会想要立刻马上抓住一点什么来缓解自己的焦虑感!
所以想要给女人创造情绪价值，自己先要处于一个轻松的状态：
1，幽默
我们都知道幽默是吸引女生的一个必备条件，但人在紧张的时候是无法进入幽默状态的，所以处在放松的状态更容易进入幽默的状态!
2，有目标感
有希望感的男人自然会有目标，而女人就喜欢那种能给她方向指引的男人，不喜欢天天什么事情都要找她商量!
3，游戏心态
当一个男人能享受周围一切时，女人也会变成他享受的对象之一，女人成为了乐趣，而非执着的目标，你就会因为这个处于放松的状态更加勇敢的去挑逗女人，这会让你看起来也更有挑战，女人会对你更有兴趣!
提供情绪价值是指在与女生交往过程中，能够给她们带来积极的情绪体验和情感支持。以下是一些方法可以给女生提供情绪价值：
1、倾听和关心：真诚倾听女生的感受和需求，表达对她们的关心和关注，让她们感到被理解和被重视。
2、情感支持：在她们情绪低落或困扰时，给予安慰、鼓励和支持，让她们感到有人可以依靠和倚赖。
3、感情表达：表达自己对她们的爱、欣赏和赞美，让她们感受到被爱和被珍视的情感。
4、陪伴和陪同：在她们需要时，陪伴她们度过难过或困难的时刻，提供情感上的支持和安慰。
5、笑声和幽默：通过幽默和欢笑，给她们带来轻松和愉悦的氛围，提升情绪状态。
6、尊重和理解：尊重女生的感受和个人空间，理解她们的想法和需要，建立相互尊重的关系。
7、共同创造美好回忆：参与共同的活动，创造美好的回忆，让女生感受到与你在一起的愉悦和幸福。
重要的是要根据女生的个性和喜好，以真诚和关怀的态度去对待她们，尊重她们的感受和需求，建立稳定和健康的情感连接。
当一个女生跟你说，她需要情绪价值的时候，你一定有几个方面没有做好：
1、及时提供正向反馈
生活中，频率最高的情绪价值就出现在反馈上。
只要双方有联络，有闲聊，就不存在完全的主动和完全的被动。很多时候，看似是对方主动分享小事，实则是她索求你正向反馈的情绪价值。
她出门前给你发张自拍，你的确可以一带而过，但她更希望你能认真做个评价，当然是夸奖就更好了。
她给你分享某件无聊小事，也许对你而言无关紧要，但她更希望你能同她一起喜怒，而不是视而不见
2、主动表达女生对自己的重要性，勇敢表达自己的爱意
尤其是在恋爱的中后期，男生会觉得感情进入平淡期，情调和浪漫也消减了大半，老夫老妻没什么好矫情的。
但在许多女生的世界里，她仍然需要热恋时的热情与明晃晃的爱意，当你真的给足女生安全感时，女生则会减少在相处过程中的患得患失，反而会更加善解人意。
“一个人最好的样子都是被爱出来的”，这点在女生身上，尤为显著。
所以，大胆表达你的爱意，女生不会觉得你矫情，更不会不开心，她也许会表面嫌弃，但一定背后偷偷欣喜，情绪价值瞬间拉满。