在职场遇到不公平待遇是很常见的情况，以下是一些应对策略：
1、保持冷静：遇到不公平待遇时，保持冷静和理智非常重要。不要急于做出反应，要理智地分析情况，并采取适当的行动。
2、了解公司的政策和程序：公司通常有特定的政策和程序来处理不公平待遇的问题。首先，你需要了解这些政策和程序，以便知道你的权利和应该采取的行动。
3、收集证据：如果你认为自己受到了不公平待遇，你需要收集证据来支持你的主张。例如，可以记录事件发生的时间、地点、涉及的人员以及详细的情况说明。
4、与上级沟通：如果你认为你的直接上级对你的不公平待遇有责任，你可以尝试与他们进行沟通，表达你的担忧并寻求解决方案。如果无法解决问题，可以考虑寻求其他上级或人力资源部门的帮助。
5、寻求支持：在面对不公平待遇时，寻求支持和建立同盟关系非常重要。可以与同事、职业组织或咨询师等专业人士联系，获取支持和建议。
6、找到解决方案：最终目标是找到一个解决方案，使你和公司都能够得到满意的结果。可以提出改进意见、制定计划或与上级协商达成妥协。
最重要的是，要明确自己的权利和利益，不要容忍不公平待遇。了解公司的政策和程序，积极寻求支持和解决方案，为自己争取公平的对待。
职场遇到不公平的三种处理方式：
一、控制情绪，避免正面冲突
遇到不公平待遇的时候，大多数人第一时间会控制不住自己的情绪，容易冲动，马上向自己申诉。找各种证据，要公司、领导为自己主持公道，就像《秋菊打官司》电影中，要求给自己一个说法。殊不知在情绪失控时，言语过于激动，有理也变无理了。反而给人留下遇事不冷静，心胸狭窄的印象。
所以，当遇到不公平，首先要做的是管理好情绪，因为发泄情绪只会给事情添堵，不会起到任何帮助。这时不如冷静下来，分析自己不公平的原因，绝对不能逞一时口舌之快，让自己陷于被动的局面。
二、了解事情经过，分析原因。
任何事情一定是有原因的，有些确实是因别人不熟悉政策、业务引起的，只要我们拿出材料，稍加解释就可以了。而有些是因为别人对自己不够了解，这就需要时间，让别人更加信任自己。更多的时候，只是自己觉得不公，事实上，别人只是依规办事而已。
所以冲动去对质，只会让自己更看不清楚事情真相。冷静下来，分析自身和外界的原因，是不是自己技不如人还是能力不足，导致没有被别人重视，那就必须从提升自身实力来让自己获得更多的机会。要在平时工作中多关注和领导的关系，与同事友好的相处，关键时刻大家才能为你投上支持。
三、保持一颗平常心
我们在公司做事，首先要明白，工作都是为自己做的，只要工作做好了，同事领导总会知道。很多人觉得自己怀才不遇，面对不公平就牢骚满腹，到处宣传负能量。唯恐整个公司有人不知道自己受到了什么委屈。说实话，有用吗?只会让同事笑话而已。
职场中，如何面对不公平的待遇
第一、先从自身找原因
很多人遭到领导的不公待遇后，都是想尽办法来表达自己的不满。他们不是去领导面前大谈自己的功劳，就是在同事面前诉苦，并此作为筹码来迫使领导改变主意。其实很多时候，领导做出的决定是对事不对人的。遇到不公时，应该首先反思是自己的哪些不足才导致这样的后果。只有这样才能找出原因，才能客观地看待自己遇到的不公问题。
第二、主动与领导沟通交流
很多时候，领导的决定只是后面计划的一部分。不了解领导的真实想法，就去推测领导的意图，很多时候只会误解越来越深。这时候，跟领导及时沟通就显得尤为重要。很多时候，领导做出决定的时候，认为下面能体谅公司的困难，理解领导的做法。但他们忘了，员工不处在领导的位置上，获得的信息很多是片面不全的。员工不可能知道公司的真实意图是什么。主动的及时沟通会让大家在第一时间知道问题的所在，也就避免了很多极端的行动。
第三、努力加强自身的学习能力
在职场上，不公的事情是无法避免的。很多时候，领导对于员工的不公待遇就是对他能力不足的提醒。 这时候，员工就不要再想什么办法去改变领导的决定。努力提高自己的工作能力才是保证自己不受越来越多不公待遇的保证。与其花费无谓的时间来争取自己的利益，不如埋起头来好好学习来提升自己的能力。这是最明智的做法，也是最根本的保障。
只有认真对待职场中的不公平，才能客观冷静地分析自身的不足。通过平时主动与领沟通交流和抱着学习的态度来工作，才能让自己的职场道路越走越宽。