如何挽回一个彻底失望的女生?然后我们会从他的失望中开始改变。可能以前，他嫌弃你不够关心他，嫌弃你不会对他说一些甜言蜜语。所以从现在开始，我们会慢慢改变。虽然你还不好意思告诉他你的爱，但是我们可以从一些小细节让他感受到你的爱。比如我们可以给他编辑一封很长的情书，既然你说不出来，我们就写出来。这不仅能表达你的爱，还能防止你害羞。如果一个女生对这个男生失望了，那一定是在和他相处的过程中。这个男生做了一件让他特别生气的事。比如他全心全意为这段感情做打算的时候，男生不但不领情，反而觉得他是个多事的女生。其实这是女生最受不了的，所以如果你想彻底挽回她，从这一刻开始，我们就要学会和你心爱的女生沟通，学会去做。
在挽回女朋友之前，先处理好自己被压抑的情绪。在挽回失望的女朋友之前，不如彻底释放失恋的苦闷。就算再坚强，面对过去的美好也会流下伤心的泪水。在爱情中哭泣不是犯罪。让双方都冷静一会儿。如果你沉浸在失恋的痛苦中，必然会希望对方回来抚慰你的心。然后一定要发泄失恋的苦闷，然后再做打算。分析失恋原因，确定挽回方向。你可能会因为某件事或某个人而分手，所以想想是什么事，理性分析哪些地方做得不对，哪些地方做得不够好。然后分析事态的严重性。你该怎么做才能让对方再次信任你?如果你自己分析不出来，在分手一周后请对方出来心平气和的谈一谈，是帮助你找出分手原因的一种方法。
当我们面对突然分手的时候，第一反应一定是不相信，不相信对方真的这么残忍，不相信对方真的对自己没有感情，不相信对方真的不在乎自己的感受，不相信对方真的可能不在乎自己的生死。所以绝大多数人都是分手，尤其是觉得自己的错误导致了分手者。在第一阶段，他们会不断地表现出自己的痛苦。第一，他们真的很苦。毕竟是自己的错误导致了对方的离开。二是潜意识里也想让对方心疼自己，让对方舍不得离开。结果就是，随着对方越来越坚决的拒绝，你会慢慢明白一个残酷的事实，对方真的可以对你这么残忍，真的可以不顾你死活的去做。
挽回一个对你失望的女人的方法：
1、虔诚地向女人承认错误
如果你想要挽留一个女人的真心，你的内心一定要足够虔诚。你要学会自我检讨，你要深刻反省自己，自己哪里做得不到位，哪里让女人不满意。
当你意识到自己做错了之后，你就要足够虔诚地向女人坦诚自己犯下的过错。男人在感情中偶尔犯错是很正常的，最重要的知错能改，更不能逃避责任，要敢于承担责任，这样的男人才能挽留一个心灰意冷的女人心。
2、改正错误、避免重蹈覆辙
若你想要挽留一个心灰意冷的女人，你恳求她能够原谅你这一回，你就要痛改前非，立马改正自己之前犯下的过错。例如，你要对女人足够忠诚，你不要随意玩弄她的感情。举个例子，你不管再忙，都要懂得抽时间陪伴她，你千万不能跟以前那样将她搁在一边。
3、抓住问题的关键，解决主要矛盾
你要认真分析女人为何心灰意冷，以致对你死了心，你可能在哪些地方做得不让她满意。其次，针对主要问题，你要立马改正。还有一点，就是你要懂得女人有什么需要。
当你真正懂得用心去安护她冰冷的内心，你才有机会真正进入她的情感世界，你才能和她摩擦出爱的火花，不管是在生活上还是精神上，你若能够给她足够的安全感和归属感，女人才有可能死心塌地跟随你。
怎样去挽回一个已经对你失望的女人，参考方法如下：
1.反思与整合别再存在任何侥幸心理了，一个真正有错的人唯一让大家对他改观的方法就是改正自己的错误。
2.发现需求千万不要想她对你很失望，你就对他一无是处。
女孩只是失望，她又不是傻子，谁会跟一个一点也不喜欢，只会让她失望的人在一起呢?失望是积下来的，而支撑你们一直相处的肯定是你身上有能吸引到她的点，需要的就是发现这个点，然后放大它，
3.边缘化接触当我们开始侧面体现和提升自己价值的时候，对方关注到我们的可能性是极大的。
因为一个巴掌拍不响，即使她对你失望了，也不要觉得分手之后，难过的就只有你，对方一定也在某个难受的时刻关注着你。
而你现在改变给她造成的巨大的反差感，很容易让她对分手这件事产生质疑，这份质疑对于对方是很复杂的一种感情。
掺杂着疑惑，后悔，自责等等。一般来说，这个时候她也许没有和你复合的打算，但对于合理正常相处，让你继续存在于生活圈里却是一件已经能接受的事了。所以开始试探性的边缘化接触，先跻身回她的生活圈是很必要的
4.反转印象创造新的吸引回到对方的生活圈之后，千万不要急于提起感情的话题。因为此时你在对方心目中的负面印象还没有完全消失，哪怕已经完全消失了，不讨厌，也绝对不等于喜欢。所以我们需要适可而止的沟通，在这有限的沟通中，让对方体验出我们的改变事实存在，这很容易引起对方对我们更深一层的关注。在这个节点上加大对于“共同交际平台”的”内容投入‘’，比方说在朋友圈中多展示一些自己生活的精致，相较于以前的不同变化，外贸上，衣品上，生活乐趣和规律上。
我们之前做的努力，需要在这一阶段落地。在这个阶段中沟通一定不是过度的，是需要既精简又有价值的，给对方的感觉是轻松的，这才能让对方放下芥蒂。
5.坦诚道歉经过一段时间的相处之后，你们建立起的新的亲密关系已经能够支持你们面对以前的问题了。这时候你需要诚恳地给对方道歉，这个道歉是你之前欠人家的，为了刚刚分手时的打扰，也为了一直给对方不良好的感情体验的自己。当对方接受了你的道歉的祝福，就已经表明你们两个都斩断了曾经的亲密关系，这说明两个人都开始去默认和接受新的亲密关系了。
6.强化亲密关系当然，强化的就是你们新创造的亲密关系，这个时候还不需要适当的提起以前的事来勾起对方的回忆。我们在做的依旧是一种新的相处模式，来打消对方曾经对于自己的失望，你们之间感情的缺失并不是硬性的。失望越淡化，曾经对于你的那份感觉就越容易变得明显。
你需要创造的是一个足够有价值的，足够令对方向往的，足够轻松的相处环境，让女生对你的新形象产生相处依赖。
