要知道，爱情是最美好的感情哦，因为它只属于你和他，但是话又说回来，以前毕竟是以前，可能是很伤的，可能是一辈子也不能忘得，人不能总活在过去的阴影里，最伟大的知音其实是时间，时间久了，就会慢慢淡忘的，如果你可以开始一段新的感情，那就再好不过了，但是不要把新的感情当成上一段感情的模板，如何越过心里这步?到头来还是看自己，我是我，怎么样都是自己，你怎么看你自己取决于你，别人是帮不了的。
当然非常难，那段感情的阴影会始终笼罩着自己，这会使得自己很难放开身心去接纳别人。无数影视作品以及现实生活中的例子都证实了这一点，当某个人失恋时会变得意志消沉，当初爱得有多深，现在伤得就有多彻底。所以在精神状态无法调整过来的情况下，他根本无法开始一段新恋情，因为心里仍然放不下前任。这种痛苦一直纠缠着自己，因为害怕类似事情再次重演，所以他会非常害怕开始新感情。这种状态下即便强行跟别人交往，那也是心不在焉，对方肯定也会产生猜疑。那如何做才能让自己走出情伤，重新开始新生活呢?
第一，彻底抛弃过往
人之所以痛苦是因为太过执着，心中放不下有些事，但现实又根本无法如愿，这种矛盾就带来痛苦。而所谓的“情伤”也是如此，对方已经成为过去，两者感情已经画上终点，可自己始终不愿放手，仍然心存幻想对那些美好甘之如饴，那么残酷现实就如同一记鞭子狠狠抽打在自己身上，这也是不少人彻底沉沦的原因。所以要想摆脱这种痛苦，那就得彻底抛弃过往，让过去永远成为回忆。放下前任，忘记前任，把目光专注于当下全心全意开展新生活，那么一切美好又会如期而至。
第二，拥抱新生活
放下过去以后就要重新开展新生活，这就跟打扫好屋子再请客一样，关键在一句话“新人新气象”。比如自己可以换一座城市生活，找一份自己更喜欢的工作，积极培养各种兴趣爱好，交一些新朋友。让整个人充分融入新环境，被各种新鲜体验充盈，这样痛苦回忆会被慢慢覆盖，自己心态也将发生转变。
第三，信任眼前人
受过情伤的人之所以不愿涉足新感情，主要是怕自己再次被伤害，他把前任的影子投射到了眼前人身上，这显然是种非常消极的想法。对方不是任何人的替代品，自己跟她的感情是全新的开始，所以必须要尝试去信任对方，不能让过去的痛苦摧毁现在的美好。
说实话想要让一个在感情上受过伤害的人重新喜欢上一个人，这真的是一件很不容易的事情。因为只有当大家真的在感情上受过伤之后才能明白这带给一个人的打击有多么大。当然由于我们大家每个人自我调节的能力不一样，有些人可能很快就会从这段失败的感情中走出来，但是有些人可能就会被这段感情困扰好多年，所以说这种事情也是要分人说的。
对于那些难以忘记一段感情的人来说，想要让她从上一段感情中走出来并且重新喜欢上一个人，真的很难。而且感情的事情真的是要看感觉、看缘分的，不是我们大家努力就一定会有结果的。但是话又说回来了，既然大家想要让这样一个受过伤害的人喜欢自己，那么自己肯定需要为了这段感情而付出一定的努力的，不管最终的结果怎样，至少大家曾经努力过。接下来我就说说大家怎样做成功的概率会高一些。
一、让对方看到你的真心。
既然你想要让他喜欢上你，那你一定要让他看到你对他的感情才可以。尤其是这种之前在感情上受到过伤害的人，他们肯定是不敢轻易的开始一段感情、更不敢轻易的相信一个人的，所以说对于你现在来说最主要的就是要让他看到你的真心，让他明白你是真的喜欢他，这样他才有可能会尝试着接受你。
二、让他明白你跟之前的人不一样。
当然还有很重要的一点，就是你一定要让他意识到，你跟之前给带他伤害的那个人是不一样的，正所谓一朝被蛇咬，十年怕井绳，因为之前受过伤害所以她们可能就会对爱情抱有恐惧，生怕自己再重蹈之前的路。所以你一定要让他明白你跟其他人是不一样的，而且不能只靠嘴说，你需要用实际行动来证明。