放下一段感情最狠的方法有不再联系、不去打扰等等。
1、不再联系
有很多断绝不了的感情，就是因为一方总是忍不住去联系对方。本来如果感情决裂了，两个人也就老死不相往来，最后各自过着各自的幸福生活。但是只要有一个人不愿意放下，就会去联系对方从而开始新的故事。
但其实，只要不再联系，任何感情都会断绝的。而如果说拉黑删除，组织了自己一切能见到对方联系对方的机会，那么就像是强迫自己忘掉，这也是最有效的方法。
2、不去打扰
其实两个人在一起的时候，最重要的是能不能给对方一个想要的未来，亦或是给彼此创造一个更加光明的未来。如果不能的话，这样的感情注定是不幸福的。
如果最后硬是要结成家庭，也会因为种种小事产生矛盾。而就算再喜欢这个人，也不能去阻止对方找到更好的人吧。所以当对方那该有了新的生活新的开始，就千万别再去打扰了。
维护感情的方法：
1、保持陪伴的习惯就可以，在陪伴的过程中要多沟通多交流，这样感情才会越来越稳定，能够为以后走进婚姻殿堂打好基础。
2、也可以一起生活，生活在一起之后，能够了解对方脾气性格，看对方是否是合适的人选，如果觉得对方对自己很好，那就可以托付终身。
3、在生活当中要学会包容，不能一味索取，只索取不付出，那另一方会觉得不公平，只有为感情共同努力包容对方，感情才会得到升华。
4、喜欢一个人那就要为对方改变，要懂得珍惜，让自己还有对方变成更优秀的人。
5、情侣两个人不要整天都腻歪在一起，建议大家还是要保持一定距离，因为距离产生美，人一旦审美疲劳，那么就不懂得珍惜，就会想着放弃这段感情。
放下一段感情最狠的方法：
1、永不联系，也不接受对方打扰。
有很多的人，跟心爱的人分手了以后，就是无法控制自己，总想着要见对方，联系对方。有时候，还会偷偷的去看对方。这样的做法，永远也不可能把对方忘掉。而想要真正的放下对方，那么永远也不要联系对方。
2、化悲痛为力量，让对方高攀不起。
跟对方分手，心中会难过，会痛苦，一定是被对方伤害了，或者被对方抛弃了。所以在这个时候，难过和绝望是没有用的。一定要懂得化悲痛为力量，成就一翻伟业，有一天走到对方的身边，让对方高攀不起。
3、在工作中求快乐，让自己不在胡思乱想。
谁都想跟着心爱的人一生相伴，可是她不爱你，你又何必难过与伤悲。把所有的时间，所有的精力，都放在工作之中。在工作之中，去寻求一定的快乐，在工作之中，去寻求存在感，这样人生才会更加的幸福。
4、让爱随风飘散，把对方当仇人一般。
爱得深了，自然就会无法释怀。可是对方跟你成为了陌生，想再多，也没有任何的用处。所以与其如此，还不如让爱随风飘散，把对方当成仇人一般。刻意的不见对方，见到了对方就当仇人对待。
如果你想要结束一段感情，那一定要足够狠心，不要犹豫不决，不要藕断丝连。因为这不是舍不得对方，而是不断地在伤害对方，下面分享放下一段感情最狠的方法。
第一步 慢慢淡出对方的生活
当你决定要放弃一段刻骨铭心的爱情那一刻开始，首先要做的就是要从对方的生活中把自己抽离出去，包括习惯、关心、嘘寒问暖、陪伴等等，这样的话慢慢你就会发现你已经不是那么需要对方了，时间久了，自然也就变得可有可无。
第二步 在思想上说服自己
很多人放不下一段感情的最主要的原因莫过于在思想上绕不过来那个弯弯，总觉得自己离开了对方就无法生活。但其实，世界上是没有谁离不开谁的，有些人来必定会有些人离开，而这也需要我们去接受这样的事实，人不能够只活在幻想中，当你的观念转变过来之后，放下感情也是水到渠成。
第三步 多与朋友谈心、交流
放弃一段感情，就等于放弃一个人，一个自己非常喜欢缺不得不离开的人，这种疼只有亲身体会的人才深有感触。说实话，这种事情很难，真的很难。但及时止损才是聪明人的选择。
与朋友谈心，交流能够在一定程度上帮助我们转变自己的思想，有些人是无法亲身体会，但外面的.人会比处于感情中的我们看的更加透彻，所以多听听周围人的意见，也是非常有用的。
第四步 消除脑海中对未来的期待
很多人无法放弃一段刻骨铭心的感情主要原因就是还有着对未来的期待，这是支撑他们的强大动力，但总要明白，当一个人不爱你的时候，你做的再多 在对方看来也就是一个笑话，你其实只是感动了你自己。
所以在脑海中消除对未来的期待，能够促使我们去放弃一段刻骨铭心的爱情，因为所有人都明白，没有未来的爱情不值得。
第五步 不断充实自己的生活
把对方当成生活中的全部，这是很多人对感情的状态，并不否认这种。但当你想要放弃的时候，付出的多，放弃就越难。
所以，想要放弃一个人的时候，就不要再把她当成生活的全部，去充实自己的生活，你会遇到更美好明天。
第六步 适应没有对方的以后
学会试着适应没有对方的以后，不要坚持了几天之后，就觉得自己不行。一定要坚持，一遍一遍的告诉自己，你以后的生活没有她了。时间久了，自然而然就能够放下了。
第七步 坚持属于自己的骄傲
坚持属于自己的骄傲，你是非常优秀的一个人，你会遇到更好的，每一个人都有着自己的尊严和骄傲，坚持属于自己的骄傲和尊严，勇敢的放下这段感情，以后的生活定会更加潇洒。