我觉得，放下一个人的最好方式，应该有四种。真正的放下，不是让记忆归零，而是再一次想起来，心情也是波澜不惊的样子。
1.放下一个人的最好方式：分手的时候，不吵不闹不纠缠。
有的人，在分手的时候，就已经表现出了“放不下”。当感情慢慢变淡了，破裂了，总有一个人会提出“我们放手吧”，而那个不愿意放手的人，才是更痛苦的人。可以含泪说一句“我们放手吧”，其实是早有准备，即便心里很苦，但不会太苦。
相遇总是猝不及防，相离才是早有准备。原来也安慰过别人，“既然放手，就大大方方，这辈子谁都不欠谁的”，但是轮到自己了，却怎么也无法冷静下来，更不能做到大大方方。
读者阿民和我聊天的时候，说他分手的那一天，先是和女友吵了两小时，然后一个人在街头走了五个多小时，漫无目的。走累了，回到空空荡荡的屋子里，发现脸上有泪水滑落。一个大男人，居然在爱情面前，变得如此脆弱，要是女人，岂不是更加狼狈不堪。我同情阿民在遭遇，因为错的不是他，他已经很珍惜对方了，还为了对方连工作都辞掉了。但爱情不是一个人说了算，阿民只能学会“默默承受”。
不知道有多少人，和阿民一样，总想要纠缠一番，但纠缠有什么用。当你看到对方转身的时候，一切都结束了，你越纠缠，只是心越纠结，就像一条绳索，困住了自己的未来。放下一个人，就从分手的那一刻开始，变成一个安静的人，目送对方离开，然后你也慢慢转身，才是最好的选择。
2.放下一个人的最好方式：离开以后，不打扰不联系。
不打扰不联系，再好的感情，都会慢慢变淡。很多恋人，就是因为分开后，还舍不得删除对方的联系方式，甚至常常去对方的朋友圈看看，结果越看越思念，甚至心如刀割一般难受。
这里，还是说一说阿民，他因为放不下过去的人，总是通过各种各样的方式，知晓对方的生活，当他知道对方结婚了，整天借酒消愁，人生几乎要崩溃了。但是有一天，他喝醉了，迷迷糊糊地睡着了，手机也弄丢了。这下好了，所有的联系方式都没有了，也不能悄悄关注对方了。一开始，阿民拼命去寻找对方的联系方式，但两个月过去了，徒劳无功。他的心情跌落到了谷底，但也就是这一刻，他发现再想她的时候，觉得没有那么重要了。
时间是最好的疗伤药，所有的感情创伤，都会因为时间而变得平淡。因此，离开曾经爱过的人，就再也不要联系了，也不要保留任何的东西。每个人都会“睹物思人”，如果你什么都看不到，也就慢慢放下了。
3.放下一个人的最好方式：思念的时候，什么都别去做。
天下最傻的人，就是对方离开了你，你却还是一直讨好对方，把对方当成“宝贝”。比方说，她求你办一件事，你两肋插刀也要办好;她的婚姻不够好，你还认认真真听她倾诉，甚至请假去陪她;她的孩子走丢了，你满世界去寻找;她的丈夫工作出问题了，你暗中出一把力……反正你对她是有求必应。
都说，“昨夜梦见了谁，第二天一大早，醒来了，就去找他。”其实不必了，因为在一起的时候，都没有让爱情结成正果，后来再去找，不过是一场笑话。也许别人已经忘记了你，从来不希望你打扰他。
还有，“天天思念的人，注定要重逢。”这样的话，你可以相信，但别全信，因为重逢的时候，也许是来生。到底什么时候可以重逢，一切都有天意，从来不是因为你天天思念。今生不能在一起，其实是天意难违，你不必自责。
有时候，你放不下，是因为太期待重逢，或者是因为思念过后，主动关注他。从今往后，你不管多么思念他，都不要去联系他，也不要打听他的消息。你习惯了这样“冷漠”，记忆会慢慢变得模糊，再也找不回当初的感觉。
4.放下一个人的最好方式：没有人爱的时候，始终相信爱情。
“有人来伤害你，就有人来爱你”，爱情也是一种“能量守恒”。你爱他那么久，但没有结果，那不是你的错，是他没有福气得到你的爱。但凡因为一个人，弄丢人生全部幸福的人，都是智慧不够。
学会转身，去遇见对的人，这样的方式，才是真正放下一个人。幸福就是这样，没有最幸福，只有更幸福。当更大的幸福涌进生命的时候，曾经的幸福就微不足道了。
你要相信爱情，不管有没有人爱你。即便你年纪大了一点点，但也没有关系。人家还有黄昏恋，也不觉得爱情来得太晚，依旧是幸福满满。
如何默默地离开一段感情?
一.不要纠缠对方
如果对方不爱自己了，就爽快答应，头也不回的离开，开始自己的新生活，总有人会爱你。
二.不要报复对方更不要伤害自己
每个人恋爱自由分手自由，用伤害自己或是伤害他们的方式是不明智的，最后伤害的还是自己，分手后就各过各的，互不干扰。
三.时间会冲淡一切，努力提升自己
随着时间的流逝，一些人也就会被我们慢慢淡忘，甚至一笑而过，我们不必把这段失败的恋爱放在心上，我们要努力，不断的提升自己让自己变的更好更优秀，让当初分手的他高攀不起，努力赚钱，让自己变得有地位，有尊严活着，为自己而活。
在恋爱开始时，我们都幻想过和对方白头到老的样子，一直恩爱相伴到老，但很多时候，两个人走着走着就散了。
有人问：“分手后我还是很想念他，放不下怎么办?”
一般问这个问题的都是被分手者，对方在和你相处一段时间后，发现两个人不合适，于是毅然决定和你分手，但这对于你来说，却是突如其来的打击，因为你还没有做好和对方分手的准备，所以觉得很受伤。
恋爱是一件很幸福的事情，但失恋也是很常见的事情，如果两个人不合适，勉强在一起，总是不够和谐，不够快乐，离开一个错误的人其实是件值得庆幸的事情。
但不是所有人都能潇潇洒洒转身离开的，有很多人在默默地流泪，怀念对方，怀念当初相爱的日子，觉得分手的日子非常难熬
如何默默地离开一段感情?
一、远离他，找他的缺点
你很爱那个男人，可是他不属于你。因此你要做的不仅仅是放下这段不属于你的感情，更多的是用一种有限的方式去忘记那些曾经的所有。只有远离一个人，你才能轻微的放下一点点对他的想念和牵挂，一个女人遇到了这种感情的状况，应该当机立断，远离那个男人，那个让你哭让你心碎的男人。努力地寻找那个男人的缺点，世界上人无完人，每个人都会有自己的缺点，哪怕是你这个女人心里一直在默默地心心念念的男人，他也会有自己的缺点和不足的。
离开一个人就要放下那个人的全部，这也是女人和男人唯一不同的一点。女人的痛苦显而易见，而男人的痛苦却在心里不能自拔。当女人爱错了人做错了事，只要对自己狠狠心，就一定能够幡然悔悟为时不晚的。
二、减少和他的接触
严格控制自己的底线，一个女人如果真的爱上了一个别人的男人，如果以上的行为准则还不能够让你去忘记那个男人，你还是做不到大方的承认自己心里已经放下了那就试试以下的行为要求吧。减少和他的接触，杜绝和他见面聊天，微信删除，电话拉黑，短信不接，那么多的表达方式任你选择。其实，如果那个男人是真的不顾一切不顾世俗的爱着你。男人一定会主动联系你，可是哪怕男人主动联系，也坚决不要接受，因为，当男人愿意为了你放弃自己现有的一切时，他才是真正爱你的那个男人。
三、要有底线，严格控制自己的言行举止。
因为作为女人来说，你义无反顾的决定放弃那个男人，就是想真正的忘记那个男人，所以，作为女人你应该做的不仅仅是做到这些行为准则，更多的是从心里真正的放下和忘记那个男人。如果你不想你错爱的男人伤害你，那就坚持自己的原则，努力的维持几天没有那个男人的生活日子，你才会发现新的世界和新的爱情。就像毕淑敏书中曾经说过，幸福是灵魂的产品，不仅仅是爱情的成就。塔告诉我们，没有什么感情是男人和女人都共同放不下的，唯有时间和忘记的方法，能够让你放下一切。
