删掉对方的行为可能因个人情况和关系而异，因此是否“好受”主要取决于个人感受和情况。以下是一些可能的感受和情况：
1、释放：删掉对方可能会让人感到释放，因为他们不再被对方所影响或控制。这可能有助于减少压力、焦虑或其他负面情绪。
2、孤独：删掉对方也可能会让人感到孤独或失落，特别是如果他们有情感联系或期待与对方建立更紧密的关系。
3、后悔：删掉对方后，有时人们可能会感到后悔或失落，因为他们意识到他们删掉了他们关心的人或他们可能想要重新建立联系。
4、解脱：在某些情况下，删掉对方可能会让人感到解脱，特别是如果他们一直处于不健康的关系中或一直受到对方的伤害或骚扰。
删掉对方可能会有不同的感受和影响，这取决于个人情况和关系。如果您感到困惑或不知道如何处理这种情况，请考虑与亲朋好友、专业心理医生或咨询师交流，以获得支持和指导。
喜欢一个人的时候总会为他做很多自己曾经意想不到的事。但如果哪天不喜欢他了，删掉了和他的所有联系方式，心里难免会有很多说不出的话。在我看来，删掉喜欢的那个人，有以下几种感觉。
1.面对曾经的时光会觉得有点失落
喜欢那个人，就想每天都知道他在做什么，去翻看他的朋友圈或是和他的聊天记录，满脑子都是想着他。为他做了很多对于自己来说具有挑战性的事情。
然而当把他给删了以后，你就再也看不到他的动态，不知道他的近况。你会难过会失落，会觉得那段与他的时光会随着时间的流逝而慢慢忘却。
2.忘掉过去，重新开始
当把喜欢的那个人删掉时，其实你自己明白你的心里已经放下他了。把他删掉只是想将对他的喜欢放在过去，不想因为喜欢他的那段时光而影响到自己以后的生活。
删掉喜欢的那个人，告别过去，让那份喜欢就留在过去，彼此都还美好的时光。未来不再有那个人的任何消息，开始过好自己崭新的人生。
3.会舍不得那些喜欢他的日子
喜欢一个人的时候，你总会用尽自己所有的力气和心思，去和他相处。那段喜欢他的时光，有很多美好的回忆，或许你会舍不得那些曾经真心付出的心意和时光。那些和他有关的事情，和他在一起的日子，都会有点舍不得。
将喜欢的那个人删掉，是需要多么大的勇气。不管是因为什么只要自己无悔就好。
在人们的社交生活中，难免会遇到需要删除或被删除的情况。无论是在社交软件上删除好友，还是被好友删除，都有可能对人的情感产生一定的影响。而针对删除和被删除的人，哪个更难过这一问题，不同人有不同的看法。
对于删除好友的人来说，他们可能会因为各种原因而选择删除自己的好友。有时候是因为好友的行为让自己无法接受，有时候是因为好友与自己没有共同语言，有时候也是因为好友已经不再联系。不论是哪种情况，删除好友都意味着对过去的交往关系进行了一些割裂，这种决定可能会给删除者带来一定的痛苦，例如对过去的回忆感到遗憾，或者感觉自己的人际关系发生了裂变。
相比之下，被删除的人在这种情况下更容易受到伤害。被好友删除会让人觉得自己被人抛弃了，会让人感受到孤独和孤立，这样的感受有时候会让被删除的人头痛和失眠，也会打击他们的自尊心和自信心。此外，如果被删除是在公共平台上，那么被删除的事实就会暴露在公众的视野中，会让被删除者感到更加尴尬和困惑。
考虑到这些因素，我认为被删除的人更难过。实际上，删除和被删除并不存在一种“哪个更难过”的比较，因为每个人都有自己的故事和情感，这些都可能会影响人们在生活中所遭遇的各种事件的难易程度。在社交生活中，尽可能地尊重和理解别人的感受，才是建立健康和稳定的交际关系的关键。